Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejberizses-vaníliapudingos pohárkrém

Tejberizses-vaníliapudingos pohárkrém
Tejberizses-vaníliapudingos pohárkrém
45 perc / előkészület: 15 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Akik csak a diétás receptjeimért szeretnek, azok most forduljanak el. :) 

Akárhonnan is nézzük, ez bűnözés (még édesítővel is), rengeteg szénhidrát, és még sorolhatnám, mi mindent von ez maga után, mennyire egészségtelen, stb. De talán így még mindig a fogyókúrával kompromisszum készebben belefér egy-egy adag havonta, azokon a bizonyos "töltőnapokon". (Arra célzok, hogy még mindig jobb, mintha rohannánk töltött kekszért, csokis csigáért és chipsért a boltba - mert én biztosan azt tenném, amúgy.)

Kell néha ilyen is, de ne űzzetek belőle rendszert. :) Éppen ezért elég kevés ilyen receptem van.

A tápértékadatokra most nem fecsérelnék szót, mert ez itt rengeteg mindenen múlik (milyen pudingot használsz, milyen kiegészítőket, stb.) - de azért számoljatok utána, ha már erre vetemedtek.

Természetesen, akik nem diétáznak, élvezzék bátran - és készítsék nyugodtan a leírás szerinti mennyiségű cukorral édesítő helyett, mert amúgy úgy biztosan finomabb.:)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Tejberizs elkészítése: 5 dl tejet, 2 dl vizet és 1 tasak vaníliás cukrot összeforralunk, beleborítjuk a rizst folyamatosan kavargatva, és forrásban tartva megfőzzük.
  2. Fedővel lefedve 20 percre félrerakjuk (ezalatt megcsináljuk a pudingot).
  3. 20 perc után már kb. olyan hőmérsékletű, hogy rakhatunk bele 60-80 g cukornak megfelelő folyékony édesítőszert (a legtöbbjük nem szeret megfőni, kivéve a steviát), ezt keverjük jól el, majd pakolgassuk a tejberizst a tálkák aljára.
  4. Puding elkészítése: A szokásos módon főzzük, de csak 1 ek cukorral. Ha kész, ez is áll 10 percet, és belekeverünk 40-60 g cukornak megfelelő édesítőszert. Rápakoljuk a tejberizsre.
  5. Díszítés: a gyümölcs vagy lekvár akár a két réteg közé is mehet vagy a tetejére is. (Én a tetejére tettem 2 tk baracklekvárt. Jó lett volna még egy kevés mandulát rakni a tetejére, de sajnos az nem volt itthon - viszont nagyon ajánlom az olajos magvakat hozzá.)
  6. Hidegen és melegen is finom.:)
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 10 583
elküldve: 3
receptkönyvben: 83
elkészítve: 3/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Bernadett

Mióta szakács: 2013.04.04.
63 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék rizsből és tésztából
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
diéta: gluténmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

Ttjberizses-vaníliapudingos bűn, tejberizs, vaníliás tejberizs

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

520
tej 10 dl
víz 2 dl
rizs 12 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
cukor 1 ek
folyékony édesítőszer 15 ml
lekvár/ dzsem 4 ek
dió 10 dkg