r
Nosalty Logó

Szivárványtorta fehér csokis túrókrémmel

NS
Szivárványtorta fehér csokis túrókrémmel
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

480
Kalória
13.2g
Fehérje
41.9g
Szénhidrát
29.1g
Zsír
91.5g
Víz
207g
Koleszterin
430mg
Élelmi rost
30.3g
Cukor
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 480 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 3838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 263 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.2 g

Zsír

  • Összesen
    29.1 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    207 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    598 g
  • Cink
    82 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    63 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    208 mg
  • Nátrium
    90 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    41.9 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    91.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    234 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    38 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    122 mg
  • Retinol - A vitamin:
    230 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    185 micro
Összesen 480 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    105.6 g

Zsír

  • Összesen
    232.9 g
  • Telített zsírsav
    135 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    65 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1656 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4784.2 g
  • Cink
    657 mg
  • Szelén
    138 mg
  • Kálcium
    926 mg
  • Vas
    507 mg
  • Magnézium
    123 mg
  • Foszfor
    1666 mg
  • Nátrium
    721 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    335.2 g
  • Cukor
    242 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    731.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1869 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    353 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    302 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    195 micro
  • Kolin:
    979 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1844 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    300 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1482 micro
Összesen 3838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    16 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    113 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    327.7 g
  • Cink
    45 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    35 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    114 mg
  • Nátrium
    49 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    50.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    128 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    21 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    67 mg
  • Retinol - A vitamin:
    126 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    102 micro
Összesen 263 kcal

Elkészítés

Tésztához

  1. Körberajzolunk egy 18 cm-es tortakarikát egy sütőpapíron (nekem a gáztepsi hátán 2 kör fért el), közben előmelegítjük a sütőt légkeverés nélkül 190 fokra.
  2. 2 tojásfehérjét habbá verünk, közben adagoljuk hozzá a cukrot, a 2 sárgát pedig világosodásig habosítjuk.
  3. A fehérjébe óvatosan belekeverjük a sárgát, majd a lisztet apránként elvegyítjük benne. A kapott habot kétfelé vesszük.
  4. Mindkét félhez más-más ételfestéket adunk, közben óvatosan keverjük.
  5. Ezután a sütőpapíron lévő körök közepére öntjük a masszákat, és egyenletesen eloszlatjuk (picit lógjon túl a körvonalon a massza).
  6. Sütőbe toljuk, és kb. 10-15 perc alatt készre sütjük.
  7. Mikor kihűlt, lehúzzuk róla a sütőpapírt, és a tortakarikával kiigazítjuk a lapokat.
  8. Ezt a procedúrát összesen háromszor csináljuk meg, hogy a végén 6 db lapot kapjunk :)

Krémhez

  1. Megolvasztjuk mikróban a fehér csokit (sokszor át kell keverni, különben leég).
  2. A túrót és a porcukrot botmixerrel összedolgozzuk, majd hozzákeverjük a langyos csokit.
  3. A habtejszínből nem túl kemény habot verünk, majd hozzáöntjük a csokis túrót, és folytatjuk a habverést, amíg összeáll a krém (nem szabad sokáig verni).
  4. Végül betöltjük a lapokat, áthúzzuk a krémmel a tortát, és cukorkákkal díszítjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 60 p
  • Sütés ideje: 15 p
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Mikor megláttam az oviban a farsangi buli kiírását, már tudtam, hogy az üdítő mellé mi szivárvány tortát fogunk vinni. Eleinte kicsit ódzkodtam az ételfesték ilyen mértékű használatától, aztán úgy gondoltam: egye fene, miért ne lehetne egy évben egyszer ezt is kipróbálni :) A színekkel kapcsolatban azt a tanácsot kaptam, hogy sütés előtt legyen élénkebb a szín, mint amilyet utána szeretnék. Ezt mindenki verje ki a fejéből, mert nagyjából ugyanazt a színt kapjuk, csak kicsit sötétebb lesz az eredmény. Nekem jobban bejönnek a pasztell színek, mint az élénkebbek, úgyhogy legközelebb kevesebb ételfestéket fogok használni, nem kellett volna ráparázni erre a "sütés után nem fog látszódni a szín" dologra. Próbáltam por állagú festékkel is, én a gélt ajánlom, mert tényleg elég belőle egész kevés, illetve homogenizálódni is könnyebben tud, mint a por. A krémnél úgy gondoltam, hogy most növényi tejszínt fogok használni, hátha van az ovisok közt laktózérzékeny. Mikor már kész voltam vele, akkor esett le, hogy TÚRÓkrémet alkottam... BTW, a jó szándék megvolt... Állagra jó kemény lett a krém, ez is volt a cél, viszont így nehezebb szépen eldolgozni a külsejét. Aki nem akar vesződni vele, hagyja el a receptből a túrót, így könnyebben kenhető krémet kap.

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek