Rumos-csokis kekszszív
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Andi80_
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
Összesen
1342
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
Összesen
5366
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
39.1g keksz164 kcal
-
19.5g margarin140 kcal
-
15.6g porcukor60 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
0.8g rumaroma0 kcal
-
15.6g tej9 kcal
-
7.8g tortabevonó43 kcal
Összesen
420
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 15.1 g
Zsír
-
Összesen 67.4 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 649.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 63 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 409 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 170.6 g
-
Cukor 88 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 10.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 512 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 480 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 388 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 10 micro
Összesen
1342
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 60.2 g
Zsír
-
Összesen 269.8 g
-
Telített zsírsav 75 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 108 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 62 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2598.4 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 319 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 253 mg
-
Foszfor 365 mg
-
Nátrium 1635 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 682.5 g
-
Cukor 351 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 42.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2050 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 241 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1551 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
5366
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.7 g
Zsír
-
Összesen 21.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 203 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 25 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 29 mg
-
Nátrium 128 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.3 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 3.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 160 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 150 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 121 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
420
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg margarin
-
20 dkg porcukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
10 ml rumaroma
-
2 dl tej
-
10 dkg tortabevonó
Elkészítés
- A hozzávalókat (tortabevonó kivételével) alaposan összedolgozzuk.
- Egy jénai tálat vagy egy tepsit folpackkal kibélelünk és belesimítjuk a masszát. Kb. 45 percre hűtőbe tesszük.
- Egy szív formájú süti kinyomóval szíveket szaggatunk ki belőle, és amíg felolvasztjuk a tortabevonót, visszatesszük a hűtőbe.
- A tortabevonót felolvasszuk, és a szívek tetejét belemártjuk a meleg csokiba.
- Tetszés szerint díszítjük. Megszórhatjuk színes tortadarával, cukrokkal, esetleg nyomhatunk rá pici tejszínhabot.
- Tortarácson hagyjuk, amíg a csoki megszilárdul.
- Tepsi mérete: 23×38
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 171
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 17094
- Feltöltés dátuma: 2012. február 24.
Ajánló
Nem csak Valentin napra ajánlom. ;-)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Andi80_
380 recept
Nagyon egyszerű, hamar is kész és igazán dekoratív. Ja, és finom! Bár még nem volt Valentin nap, amikor megszületett a süti, de a férjem örült neki :-) Általában akkor készítek sütiket, édességeket, amikor a kisfiam alszik és előnyben részesítem a "zajmentes" eszközöket. A darált kekszet pedig azért szeretem, mert könnyű vele dolgozni, sokrétű a felhasználása, szabadjára lehet engedni a fantáziát. :-)