Ripsz-ropsz szilvás süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Walaky
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
250g szilva108 kcal
-
60g porcukor232 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
28g napraforgó olaj250 kcal
-
32 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
0g só0 kcal
-
7g cukor26 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
3g kekszmorzsa14 kcal
-
5g vaj36 kcal
Összesen
928
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
1500g szilva649 kcal
-
360g porcukor1393 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
170g napraforgó olaj1503 kcal
-
50g vaníliás cukor194 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
0g só0 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
20g kekszmorzsa84 kcal
-
30g vaj215 kcal
Összesen
5574
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
55.3g szilva24 kcal
-
13.3g porcukor51 kcal
-
11.1g finomliszt40 kcal
-
8.1g tojás10 kcal
-
6.3g napraforgó olaj55 kcal
-
1.8g vaníliás cukor7 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.5g cukor6 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.7g kekszmorzsa3 kcal
-
1.1g vaj8 kcal
Összesen
204
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 11.2 g
Zsír
-
Összesen 36.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 131 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1327.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 336 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 553 mg
-
Nátrium 374 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 143.8 g
-
Cukor 99 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 236.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 126 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 22 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 105 mg
-
Retinol - A vitamin: 85 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 454 micro
-
β-crypt 85 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 343 micro
Összesen
928
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 67.3 g
Zsír
-
Összesen 220.8 g
-
Telített zsírsav 45 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 95 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 68 g
-
Koleszterin 785 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7965.2 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 164 mg
-
Kálcium 2017 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 198 mg
-
Foszfor 3320 mg
-
Nátrium 2243 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 863.1 g
-
Cukor 594 mg
-
Élelmi rost 28 mg
VÍZ
-
Összesen 1419 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 755 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 76 mg
-
C vitamin: 134 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 103 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 240 micro
-
Kolin: 632 mg
-
Retinol - A vitamin: 511 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2726 micro
-
β-crypt 511 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2057 micro
Összesen
5574
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2.5 g
Zsír
-
Összesen 8.1 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 293.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 74 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 122 mg
-
Nátrium 83 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.8 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 52.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 28 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 100 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 76 micro
Összesen
204
kcal
Hozzávalók
-
4 db tojás
-
2 dl napraforgó olaj
-
5 csomag vaníliás cukor
-
2 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
3 kávéskanál fahéj
-
2 ek kekszmorzsa (darált keksz - ha nincsen kéznél, a zsemlemorzsa is jó, de a kekszes finomabb - ezzel szórjuk be a kivajazott tepsit)
Elkészítés
- Kikenjük a vajjal (lehet margarint is használni, de én vajat szoktam) a tepsit, beszórjuk darált keksszel (ezzel inkább, de lehet zsemlemorzsával is, mint írtam a hozzávalóknál).
- A megmosott, kimagozott, felezett szilvákat sűrűn beletesszük, héjukkal lefelé a kikent, beszórt tepsibe.
- A 4 evőkanál kristálycukrot összekeverjük az őrölt fahéjjal, és megtöltjük kiskanál segítségével vele a szilvák üregeit, tetejét. Nem baj, ha mellé is megy véletlenül!
- A többi hozzávalót jól kikeverjük, és egyenletesen rácsorgatjuk a szilva tetejére. Ha túl sűrű lenne a massza, annyi vizet tegyünk bele - jól keverjük össze - hogy csorgatható legyen!
- Lassan sütjük, 150 fokon, alsó-felső sütéssel, körülbelül 3/4 óráig! Esetleg fél óra után lehet tűpróbát végezni!
- Ha kihűlt, felszeleteljük, fahéjas porcukorral meghintjük a tetejét.
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 27X30X3
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 40 alkalommal
- Receptkönyvben: 57
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3085
- Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 16.
Ajánló
Nem írtam a hozzávalóknál, de a tésztájába is tegyünk őrölt fahéjat, ízlés szerint, így sokkal finomabb! Én mindig teszek, de ettől függetlenül elhagyható! :) Már hosszú évek - évtizedben is mérhető - óta készítem, a nyár egyik slágersütije! :) JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNOK ANNAK, AKI ELKÉSZÍTI! :)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Walaky
186 recept
Nagyon, nagyon fincsi... egész nyáron lehet készíteni, amíg kapunk friss szilvát... ha valaki nem ismeri, annak érdemes kipróbálni, mert ISTENIEN FINOM!!!! Nem drága, nagyon gyorsan elkészül, nagyon egyszerű, s nagyon gyorsan fogy! :)