r
Nosalty Logó

Raffaello golyó 7.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Raffaello golyó 7.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
Összesen 710 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
Összesen 4262 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
Összesen 504 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.8 g

Zsír

  • Összesen
    56.1 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    77 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1034.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    358 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    104 mg
  • Foszfor
    413 mg
  • Nátrium
    142 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.8 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    229 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    59 mg
  • Retinol - A vitamin:
    224 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    52 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 710 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    88.9 g

Zsír

  • Összesen
    336.4 g
  • Telített zsírsav
    215 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    84 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    463 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6206.4 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    75 mg
  • Kálcium
    2146 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    622 mg
  • Foszfor
    2475 mg
  • Nátrium
    854 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    262.9 g
  • Cukor
    216 mg
  • Élelmi rost
    43 mg

VÍZ

  • Összesen
    135.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1371 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    29 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    145 micro
  • Kolin:
    355 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1345 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    312 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 4262 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 41% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.5 g

Zsír

  • Összesen
    39.8 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    55 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    734.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    254 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    74 mg
  • Foszfor
    293 mg
  • Nátrium
    101 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.1 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    16 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    159 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 504 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vizet felforraljuk a cukorral és a vaníliás cukorral. A szirupba beletesszük a vajat, a tejport és 10 dkgkókuszreszeléket. Jól összekeverjük és teljesen kihűtjük.
  2. A mandulát 2-3 percig főzzük, majd leöntjük róla a vizet, és így könnyedén lehúzhatjuk a héját.
  3. A masszából kis golyókat formázunk, belsejükbe teszünk egy-egy szem mandulát, majd a maradék kókuszreszelékbe forgatjuk. (kb. 45 db lesz.)
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 33
  • Össznézettség: 90923
  • Feltöltés dátuma: 2011. március 20.

Ajánló

A masszába finomra reszelt kókuszt tegyünk, a beforgatáshoz jó a durvább is.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Rendrakás közben találtam rá erre a receptre, amit már nagyon rég csináltam utoljára. Gondoltam, most itt az ideje.

Hozzászólások

szepandi3

Elkészítettem, nagyon finom de nekem csak 25 kis golyó lett ebb?l a mennyiségb?l.... Andi

Tekla

Én fél adagot csináltam abból jött ki kb 25. Nagyon finom lett! Köszi a receptet.

Törölt felhasználó

Igazán nincs mit, örülök, hogy ízlett! :)

Törölt felhasználó

Mi egyik barátn?mmel csináltunk raffaellót,a mandulát piritani kellett a süt?ben. A mandulát meg kell pirítani itt is,ennél a receptnél?

Törölt felhasználó

Nem kell pirítani, csak pár percre forró vízbe tenni, így könnyen lejön a héja.

csole

Ha zsiros tejporral keszitem,az hogyan hat ki? Es ha kevernem a vajat es a margarint fele fele arany?!

Törölt felhasználó

Csinálhatod úgy is.

Törölt felhasználó

Sziasztok!Nekem csak 16db.jött ki(kis golyó,nem nagy)-nagyon kevés!...Az hogy lehet?Üdv!

Törölt felhasználó

Nagyon finom, de a vajjal problémáim adódtak, másodszorra... els? alkalommal szimpla adagot csináltam és a leírtaknál kevesebbet tettem a masszába, mégis fel kellett liszttel javítani az állagát, hogy jó legyen, gyúrható. Most dupla adagot csináltam, nagyon figyeltem, hogy vajból véletlen se legyen dupla adag, de a szimpla adaghoz el?írt 12,5dkg még ehhez is soknak bizonyult. Tocsogott a vajtól a massza. Hasonló probléma valakinél? Mit csináltam rosszul?

Törölt felhasználó

Elkészítettem,egyb?l dupla mennyiséget,mert láttam sokan keveslik. Készítés közben jöttem rá,hogy nincs elég tejporom (csak kb fele annyi), ezért liszttel pótoltam. Szerintem így is jó lett, finom nagyon! Máskor mondjuk kevesebb cukrot teszek bele,mert a tejpor elég töménnyé teszi így is. Tény és való,hogy az elkészítése könny?, de nekem a tejpor miatt drága (németben élek, itt 250g tejpor a gyengébb min?ség? 3 euro alatt nincs...) és egy pillanat alatt elfogyott,szóval akár 4xes mennyiség is elkelt volna :)

Törölt felhasználó

az lenne a kérdésem , hogy mennyi id? amg kihül?

kcsgdvntrt

Nagyon tömény, de nagyon finom. Nekem 35 db lett.

Törölt felhasználó

Az lenne a kérdésem , hogy mennyi id? amíg kih?l?

arett001

Nagyon finom, de lapos, ragacsos kis tallérok lettek inkább. Kicsi golyókat csináltam, 40 db jött ki bel?le.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek