Popcorn, amiben minden szem kipattog
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
1g só0 kcal
-
11g vaj75 kcal
-
6g olívaolaj53 kcal
-
25g csemegekukorica22 kcal
Összesen
150
kcal
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
4g só0 kcal
-
42g vaj301 kcal
-
24g olívaolaj212 kcal
-
100g csemegekukorica86 kcal
Összesen
599
kcal
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
2.1g só0 kcal
-
24.8g vaj178 kcal
-
14.2g olívaolaj125 kcal
-
59g csemegekukorica51 kcal
Összesen
354
kcal
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 0.9 g
Zsír
-
Összesen 14.9 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 382.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 3 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 25 mg
-
Nátrium 344 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4.7 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 20.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 74 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 70 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 29 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 161 micro
Összesen
150
kcal
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 59.4 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1529.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 1377 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 18.7 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 82.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 296 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 282 micro
-
α-karotin 16 micro
-
β-karotin 113 micro
-
β-crypt 115 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 644 micro
Összesen
599
kcal
- 2% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 2.1 g
Zsír
-
Összesen 35.1 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 902.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 812 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 48.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 175 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 166 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 67 micro
-
β-crypt 68 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 380 micro
Összesen
354
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Egy nagy edényben (nálunk ez egy kb. 5 literes, dupla fenekű fazék) összemelegítjük a vajat és az olajat.
- Beleöntjük a kukoricát és a sót, jól összerázzuk. A tetejét lezárjuk egy darab alufóliával, amire egy kés hegyével 4-5 apró lyukat szúrunk. A tűzhely ez idő alatt a legkisebb lángon működik.
- Most következik a trükk, amitől szinte minden szem kipattog majd! Növeljük a lángot közepesre, majd ha elkezd pattogni - zárjuk el! Ne is kapcsoljuk be fél percig... Ez a gyerekekkel különösen vicces, mert mindig hangosan számolnak harmincig.:)
- Ha letelt a fél perc, kapcsoljuk vissza a lángot közepesre, majd az edényt folyamatosan rázogatva pattogtassuk ki a kukoricát.
- Kb. 3 perc alatt készül el. Vigyázzunk, mert ha túl nagy lángon sütjük, megég a vaj. Nem tudom, miért működik ez a módszer, de tényleg nem, vagy csak alig marad az edény alján olyan szem, ami nem pattog ki.:)
- Sütés ideje: 3 perc
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 51
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 9028
- Feltöltés dátuma: 2015. október 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Nagyon régen egy TV műsorban láttam ezt a trükköt, és meglepődve tapasztaltam, hogy tényleg működik!