Piccolo
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
125g finomliszt455 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
63g sertészsír564 kcal
-
19 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
13g csokoládé68 kcal
Összesen
1349
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
250g sertészsír2255 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
50g csokoládé273 kcal
Összesen
5398
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
44.8g finomliszt163 kcal
-
17.9g porcukor69 kcal
-
22.4g sertészsír202 kcal
-
1.8g vaníliás cukor7 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
4.9g tojás6 kcal
-
3.6g tojássárgája12 kcal
-
4.5g csokoládé24 kcal
Összesen
483
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.6 g
Zsír
-
Összesen 71.4 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 214 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 530 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 53 mg
-
Kálcium 83 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 48 mg
-
Foszfor 273 mg
-
Nátrium 67 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 158.6 g
-
Cukor 61 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 29.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 58 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 95 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 162 mg
-
Retinol - A vitamin: 56 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 197 micro
Összesen
1349
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 66.5 g
Zsír
-
Összesen 285.8 g
-
Telített zsírsav 113 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 124 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 856 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2120 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 210 mg
-
Kálcium 331 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 192 mg
-
Foszfor 1093 mg
-
Nátrium 270 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 634.4 g
-
Cukor 245 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 118 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 231 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 382 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 211 micro
-
Kolin: 647 mg
-
Retinol - A vitamin: 226 micro
-
α-karotin 19 micro
-
β-karotin 48 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 787 micro
Összesen
5398
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 25.6 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 189.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 98 mg
-
Nátrium 24 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.8 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 10.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 21 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 34 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 58 mg
-
Retinol - A vitamin: 20 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
483
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
20 dkg porcukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
1 kk sütőpor
-
1 db tojás
-
2 db tojássárgája
Elkészítés
- A lisztben elkeverjük a cukrot, a sütőport, és belemorzsoljuk a zsiradékot. A tojásokkal összegyúrjuk, kisodorjuk fél centi vastagságúra, majd közepes méretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, megsütjük.
- Ha kihűltek a korongok, tetejüket olvasztott csokival díszítjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 250
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 12499
- Feltöltés dátuma: 2011. október 05.
Ajánló
Akkor a legomlósabb, ha zsírral készítjük.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
NS
17513 recept
Nagyon egyszerű, kiadós és finom Váncza-féle linzer.