Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Parmezános paradicsomos csirke

Parmezános paradicsomos csirke
Parmezános paradicsomos csirke
55 perc / előkészület: 10 perc sütés: 45 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kicsit másképpen, mint az eddig jól bevált paradicsomos csirkemell filé :-) A családom imádta :-)

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemell filéket felezzük (félbevágjuk), fűszerezzük csirkeszárny fűszersóval, és egy óráig hagyjuk állni (hűtőbe tesszük).
  2. Miután letelt az 1 óra kivesszük a hűtőből, a sütőt előmelegítjük 180 C-ra.
  3. A csirkemelleket belerakjuk egy hőálló tálba, karikára vágjuk a paradicsomokat, rátesszük a csirkére, a vöröshagymát, a fokhagyma gerezdeket összetörjük, és rászórjuk a paradicsomra. Meglocsoljuk olívaolajjal (kb 2 ek), és megszórjuk bőven reszelt parmezán sajttal.
  4. Betesszük a sütőbe 35-45 percre, ez attól függ, hogy mennyire vastag a csirkemell filé, ha vékony, akkor elég csak 35 perc, ha vastag, akkor kell a 45 perc is.
  5. Főtt rizzsel tálaljuk.
  6. Díszítésnek a rizs kupacok tetejére rászórhatunk friss petrezselyemzöldet. Jó étvágyat kívánok mindenkinek :-)
  • sütési hőfok: 190°C
  • költség: 1500 Ft
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 751
elküldve: 1
receptkönyvben: 20
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Fakanaleva

Mióta szakács: 2014.06.04.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

Parmezános paradicsomos csirke rizzsel, parmezán sajtos-paradicsomos csirkemell filé, jénaiban sült paradicsomos parmezános csirkemell

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

526
csirkemell filé 3 db
csirke fűszersó 0 ízlés szerint
paradicsom 2 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
olívaolaj 2 ek
parmezán sajt 15 dkg