Paradicsomleves betűtésztával Gonoszkától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Gonoszka1
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
25g paradicsomlé4 kcal
-
50g víz0 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
25g tészta93 kcal
-
25g mozzarella75 kcal
Összesen
191
kcal
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
100g paradicsomlé17 kcal
-
200g víz0 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
100g tészta371 kcal
-
100g mozzarella299 kcal
Összesen
764
kcal
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
19.2g paradicsomlé3 kcal
-
38.5g víz0 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
3.8g cukor15 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
19.2g tészta71 kcal
-
19.2g mozzarella58 kcal
Összesen
147
kcal
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 6 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 447.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 136 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 141 mg
-
Nátrium 128 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.1 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 88.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 66 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 44 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 82 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 2259 micro
-
Lut-zea 20 micro
Összesen
191
kcal
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 36.1 g
Zsír
-
Összesen 23.9 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 79 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1791.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 81 mg
-
Kálcium 542 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 562 mg
-
Nátrium 510 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 100.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 354 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 202 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 70 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 264 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 174 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 327 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 9037 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
764
kcal
- 7% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 4.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 344.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 104 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 98 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.3 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 68.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 39 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 63 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1738 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
147
kcal
Hozzávalók
-
1 dl paradicsomlé
-
2 dl víz
-
2 db zellerlevél
-
2 ek cukor
-
só ízlés szerint
-
fekete bors ízlés szerint
-
10 dkg tészta
-
10 dkg mozzarella
Elkészítés
- A paradicsomlevet a vízzel, zellerlevéllel, csipet sóval és borssal, a kristálycukorral egy kisebb fazékba feltesszük főni.
- Ha felforrt, beletesszük a betűtésztát, és kb. 6-7 perc alatt megfőzzük.
- Ha kell, utánaízesítünk.
- A tányérokba beletesszük a félbevágott mini mozarella golyókat, és erre szedjük a forró paradicsomlevest.
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 115
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 46707
- Feltöltés dátuma: 2013. január 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Gonoszka1
428 recept
Szeretjük a paradicsomlevest, főleg sok tésztával és édesen. Ennyi a történet. Gondoltam, hogy a karácsonyi evészetek után ez egy könnyedebb étel. Így elkészítettem.