Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo zsemle

Paleo zsemle
Paleo zsemle
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy újabb házi készítésű zsemle, apróbb módosításokkal. Egy kedves dietetikus ismerősömtől kaptam a receptet, mikor táplálkozási tanácsadáson voltam. Legtöbbször ezt a receptet szoktam elkészíteni.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Kenyeret is csinálhatunk belőle, akkor a sütési idő tovább tart.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz összetevőket összekeverjük, majd a végén ráöntjük a vizet, és jól összegyúrjuk.
  2. Amikor már kellően jó az állaga, zsemléket formázunk belőle, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
  3. 30-35 perc alatt 175 fokon (légkeverésesen) megsütjük. Ebből az adagból 12 db zsemle lett.
  • sütési hőfok: 175°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 25 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 6 203
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Tej- és gluténmentes konyha

Mióta szakács: 2016.03.08.
68 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
szezon: bármikor
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
kategória: péksütemény
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 6 főre

receptkategóriák

főkategória: péksütemény
alkategória: zsemle
hasonló kategóriák: hamburger-buci, burek, perec, pita, kifli, bagel, croissant, briós, buci, édes leveles

egyéb elnevezések

paleo buci, reform zsemle

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

393
útifű maghéj 100 g
tökmagliszt 150 g
amarántliszt 150 g
himalája só 2 teáskanál
foszfátmentes sütőpor 1 csomag
kókuszzsír 5 ek
lenmag 2 ek
szezámmag 2 ek
víz 7 dl