Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pácolt csirkemell csíkok

Pácolt csirkemell csíkok
Pácolt csirkemell csíkok
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha gyorsan szeretnék valamit ebédre készíteni, ezt gyakran szoktam csinálni, mivel nem mindig rakom hűtőbe, hanem rögtön kisütöm, és úgy is isteni finom.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Jázminrizzsel szoktam tálalni.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet kis kockákra vágjuk.
  2. Rácsorgatjuk a mézet.
  3. A húsra öntjük a szójaszószt, majd a zöldcirom levét is.
  4. Hűtőbe rakjuk pár órára, majd kevés olajban, kis adagokban kisütjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 6 812
elküldve: 0
receptkönyvben: 94
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

esztersilver

Mióta szakács: 2011.02.27.
68 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

mézes, citromos csirkemell, mézes szójaszószban pácolt csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

409
csirkemell filé 100 dkg
méz 3 ek
szójaszósz 200 ml
limelé 1 lime-ból nyert
napraforgó olaj 2 ek