r
Nosalty Logó

Oxfordi húspogácsa

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz
Muci
Oxfordi húspogácsa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 547 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 2190 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 191 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    38.7 g

Zsír

  • Összesen
    38.9 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    168 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1705 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    446 mg
  • Nátrium
    1127 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    180 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    32 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    166 mg
  • Retinol - A vitamin:
    32 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    65 micro
Összesen 547 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    154.9 g

Zsír

  • Összesen
    155.7 g
  • Telített zsírsav
    47 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    67 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    32 g
  • Koleszterin
    670 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6820 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    148 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    191 mg
  • Foszfor
    1783 mg
  • Nátrium
    4509 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.2 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    720 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    126 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    36 mg
  • D vitamin:
    175 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    42 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    61 micro
  • Kolin:
    664 mg
  • Retinol - A vitamin:
    126 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    260 micro
Összesen 2190 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.5 g

Zsír

  • Összesen
    13.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    595.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    156 mg
  • Nátrium
    393 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    23 micro
Összesen 191 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A burgonyát meghámozzuk, megfőzzük, krumplinyomóval áttörjük, és megvárjuk míg kihűl.
  2. A vöröshagymát lereszeljük, 1 evőkanál olajon üvegesre dinszteljük.
  3. A húst összegyúrjuk a krumplival, a hagymával, a nyers tojással, a sóval és aborssal.
  4. 10 db gombócot készítünk, majd baconszalonnába göngyöljük őket.
  5. Egy tűzálló tálat kiolajozunk, belerakjuk a húsgombócokat.
  6. 220 fokra előmelegített sütőben 45-50 percig sütjük.
  7. Krumplipürével tálaljuk.
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Elkészítettem: 12 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 34
  • 7 napos nézettség: 208
  • Össznézettség: 265525
  • Feltöltés dátuma: 2008. szeptember 12.

Ajánló

burgonyapüré

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A fotót este csinálta a nagyobbik fiam, sajnos nem sikerült valami jól. Azt viszont garantálom, hogy nagyon finom.

Hozzászólások

Szintia

Gusztusos és nagyon finom étel. Felvettük a kedvencek közé. Köszönjük a receptet! Szintia

Törölt felhasználó

Kinézetre,ízre,csillagos ötöst kapott t?lem. Az biztos,hogy többször elfogom készíteni.

Muci

Az elismerés mindig jól esik. Köszönöm . Üdv. Muci2967

Törölt felhasználó

Kedves NO SALTY! Köszönöm a receptet,elkészítettem és nagyon finom lett. A receptet beírtam a blogomba,megjelölve a forrást. Ha gond, akkor légy szíves szóljál és leveszem. Köszi :gesztenye

Törölt felhasználó

Kedves Nosalty! Köszi, akkor egy kicsit megváltoztatom. Tudod csak azért kérdeztem, mert sokan meg nem engedik, hogy az ? receptjeiket megváltoztassam. Az oldalad linkjét is kitehetem az oldalamra. Köszi a finom recepteket. gesztenye

Törölt felhasználó

a kitehetem kérdés lett volna csak lemaradt a kérd?jel :-)))

Törölt felhasználó

Kedves Muci! Két kérdésem lenne: 1. Fóliával letakarod a húspogácsákat a sütés alatt? 2. 220 fokon milyen sütési módot válasszak (alsó-fels?, h?lég)? köszi el?re is.

Muci

Kedves Klarissz ! A húspogácsákat nem kell fóliával letakarni. Nekemegyszer? elektromos süt?m van, nincs benne h?légkeverés csak alsó- fels? sütési mód. Már volt alkalmam sütni modernebb süt?ben is, de ott is az alsó-fels? sütést preferáltam. Üdv : Muci

Törölt felhasználó

Épp most sülnek a húsgombócok.Kíváncsian várom,hogy milyenek lesznek..:)

Törölt felhasználó

Most fogom elkészíteni, a gyerekeimet várom, egy kis kényeztetére. A masszát el?készítettem, az aggályom az ill. a kérdésem ilyen h?mérsékleten ,ennyi id? alatt nem ég meg a bacon? Egyébként nagyon csábítóan néz ki a fotón, remélem az enyém is jó lesz. Üdv. K?virág

Törölt felhasználó

A receptet kipróbáltam, nagyon nagy sikere volt, és tényleg nagyon egyszer? és gyors. Érdemes kipróbálni annak, aki eddig még nem tette, Aki szereti teht még bele füstölt sajtot, mert elbírja, Sok sikert az elkészítéséhez és jó étvágyat. ui. szeretem ezt a honlapt, nagyon sok jó recept van rajta, amib?l jónéhány a kedvencekközé került , emiatt sokat böngészem, keresem az újakat.

Törölt felhasználó

Isteni lett az étel! Mindenkinek tudom ajánlani, mert könny?, finom, kiadós. Köszönöm Mucinak

Muci

Kedves Jeneiné ! Örülök, hogy megnyerte a tetszésedet a recept és jól sikerült az elkészítése is. Az el?tted szólóknak is köszönöm a kedves kommenteket. Üdv. : Muci

Törölt felhasználó

 Nagyon jó kis recept, ráadásul jó ötletet adott ahhoz, hogyan lehet lisztérzékenyeknek vagy tojásallergiásoknak is fasírtot készíteni, ahol egyéb köt?anyag híján a burgonya keményít?je tapasztja össze a többi hozzávalót.:) Természetesen mentettem saját receptkönyvbe is, köszönet érte!

zsókuci

Nagyon finom ! Köszi !

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek