r
Nosalty Logó

Ötperces túrókrémes-gyümölcsös szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Torma
Ötperces túrókrémes-gyümölcsös szelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 598 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 3583 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 194 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.7 g

Zsír

  • Összesen
    26.7 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    939.9 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    180 mg
  • Vas
    167 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    250 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69.2 g
  • Cukor
    45 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    184.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    121 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    36 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 598 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    118.1 g

Zsír

  • Összesen
    160.2 g
  • Telített zsírsav
    81 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    354 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5639.3 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    1082 mg
  • Vas
    1003 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    1502 mg
  • Nátrium
    493 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    415.4 g
  • Cukor
    269 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    1105.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    752 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    81 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    50 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    94 micro
  • Kolin:
    156 mg
  • Retinol - A vitamin:
    726 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    216 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    352 micro
Összesen 3583 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.4 g

Zsír

  • Összesen
    8.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    19 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    304.5 g
  • Cink
    70 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    54 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    81 mg
  • Nátrium
    27 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.4 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    41 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    32 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 194 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejfölt, túrót, vanília kivonatot, cukrot, citromlevet, citromhéjat jól összekeverjük.
  2. A tál aljára szorosan lerakunk egy sort a babapiskótából, rákenjük a 6 ek lekvárt, majd rásimítjuk a fele túrókrémet.
  3. Még egy sor babapiskóta (ezt én lazábban raktam, de lehet tetszés szerint), ráa többi krém, majd a tetejére jönnek a gyümölcsök.
  4. Hűtőben hagyjuk legalább 12-16 órát, de 24 óráspihentetéssel még könnyebben szeletelhető.
  • Tepsi mérete: 20x28x5
  • Receptkönyvben: 65
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 8425
  • Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 24.

Ajánló

Ennél a receptnél a babapiskóták picivel kisebbek voltak, mint a málnás szelet receptemnél, a fél kiló túró hozzáadásával a krém is több lett; ezért készítettem itt 2 sorosan a sütit. Így is elég krémes lett, de legközelebb kipróbálom 3 dl felvert tejszín hozzáadásával is.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Az ötperces málnás szelet receptem túrós változata; aki szereti a túrót, annak különösen ajánlom, mert nagyon finom!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek