r
Nosalty Logó

Őszibarackos túrótorta - kekszalapú

Kiss Móni
Őszibarackos túrótorta - kekszalapú
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

775
Kalória
40.8g
Fehérje
92g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
217.4g
Víz
7.5g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
47.8g
Cukor
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 775 kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 3089 kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 182 kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.8 g

Zsír

  • Összesen
    25.8 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1351.5 g
  • Cink
    325 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    164 mg
  • Vas
    250 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    300 mg
  • Nátrium
    269 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    92 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    217.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    46 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    352 micro
  • β-crypt
    89 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 775 kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    163.2 g

Zsír

  • Összesen
    103.3 g
  • Telített zsírsav
    76 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5406 g
  • Cink
    1302 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    655 mg
  • Vas
    1001 mg
  • Magnézium
    75 mg
  • Foszfor
    1200 mg
  • Nátrium
    1078 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    368.1 g
  • Cukor
    191 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

Víz

  • Összesen
    869.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    184 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    52 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    54 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1409 micro
  • β-crypt
    357 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    139 micro
Összesen 3089 kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.6 g

Zsír

  • Összesen
    6.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    2 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    318 g
  • Cink
    77 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    59 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    71 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    21.7 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    51.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    35 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    83 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 182 kcal

Elkészítés

  1. Egy kerek tortaformát kirakunk háztartási keksszel.
  2. Majd a túrót a kefírrel összeturmixoljuk, ha egy kicsit szárazzabb a túró, akkor még a konzerv levéből lehet hozzáönteni, majd hozzáadjuk a cukrot, a vaníliás cukrot és a vanília aromát.Majd ezt kiönjük egy tálba.
  3. A tejszínt felverjük, majd a túrós masszához hozzáadjuk.
  4. A barackokat apró daraborkra vágjuk, de kb. két barackot (két fél) meghagyunk. A kis darabokat is belekeverjük a masszába, majd a zselatinfixet is hozzáadjuk, és jól eldolgozzuk. Ezt a masszát beleöntjük a formánkba, amit előzőleg kiraktunk keksszel.
  5. Majd a maradék barackot cikkekre vágjuk, és kidíszítjük vele.
  6. A tetejére pedig elkészítjük a színtelen zselatint, majd rákanalazgatjuk.Ezt egy napig állni hagyjuk, és másnap fogyaszthatjuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Főzés ideje: 30 p

Volt jó pár hozzávalóm itthon, és gondoltam, kitalálok valami édes finomságot, mivel sem a párom, sem én nem rajongunk annyira a cukrászsütiért. A házi süti a legjobb!

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek