Nosalty Logó

Olajos paprika

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Olajos paprika
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 288 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 1731 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 43 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 91% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.7 g

Zsír

  • Összesen
    17.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2108.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    36 mg
  • Foszfor
    73 mg
  • Nátrium
    1965 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.2 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    549.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    429 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    349 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    126 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    55 micro
  • β-karotin
    4439 micro
  • β-crypt
    1339 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    139 micro
Összesen 288 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 91% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.2 g

Zsír

  • Összesen
    104.9 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    46 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    39 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12648.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    186 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    215 mg
  • Foszfor
    438 mg
  • Nátrium
    11792 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    193.2 g
  • Cukor
    163 mg
  • Élelmi rost
    34 mg

VÍZ

  • Összesen
    3295.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2575 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    67 mg
  • C vitamin:
    2094 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    86 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    16 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    754 micro
  • Kolin:
    92 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    328 micro
  • β-karotin
    26634 micro
  • β-crypt
    8036 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    836 micro
Összesen 1731 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 91% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.4 g

Zsír

  • Összesen
    2.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    314.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    5 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    11 mg
  • Nátrium
    293 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    81.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    64 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    52 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    662 micro
  • β-crypt
    200 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    21 micro
Összesen 43 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A paprikát alaposan megmossuk, csumáját eltávolítjuk.
  2. Hosszában nagyobb szeletekre vágjuk.
  3. A vizet felforraljuk, beletesszük a többi hozzávalót, jól összekeverjük.
  4. A lébe rakjuk a paprikát, 3 percig főzzük.
  5. Üvegekbe rendezzük (én tettem bele egy csepp tartósítót).
  6. Elosztjuk rá a levet, jól lezárjuk.
  7. 10 percig dunsztoljuk.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 29
  • Össznézettség: 76452
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 27.

Ajánló

Sült vagy grillezett húsokhoz szerintem kiváló. A költség a három üvegre vonatkozik. Később lesz olcsóbb is a kápia paprika! Reméljük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Olaszné Anci 191 recept

Ez is egy új recept számomra, izgalmasnak találtam, muszáj volt kipróbálnom. Mivel nagyon szeretjük a házilag elrakott savanyúságokat, egy próbát ez is megért. Egy hónap múlva megkóstoljuk és ha ízlik, teszek még. Én a receptben leírtak felét készítettem el, ez a három üveg lett belőle.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Kedves Anci! Hajnali fél kett?, már csak nézegetem a csodákat, mentésre is alig van energiám, ( aludni nem tudunk, a mellettünk lév? házban házavató buli van! :-D ), de ezen a képen megállt a szemem, és mivel tudom, hogy szerencsére jól vagy, és már kézben a F?szakácsi Fakanál, éreztem, hogy a Te alkotásod.:-)) Köszönöm szépen.

Olaszné Anci

Kedves Éva-Anyóca ! Kialudtátok-e már a házavató fáradalmait ? Szegények. Nagyon szívesen, szóra sem érdemes. Puszi: Anci

Törölt felhasználó

Bocsi, nem okoskodni akarok, de sokallom a 750 gr cukrot, nem 75 gr akart lenni? Egyébként nagyon tetszik a recept, ki is fogjuk próbálni. Köszi a választ!

Olaszné Anci

Kedves kisfilko! Bocsánat,igazad van,75gr.akart lenni! Köszönöm az észrevételt,javítani fogom! továbbra is légy résen! Szeretettel üdvözöllek: Anci

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek