r
Nosalty Logó

Nutellás krémmel töltött muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Nutellás krémmel töltött muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 682 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 4089 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 312 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    28.1 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    935.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    291 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    328 mg
  • Nátrium
    235 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.9 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    49 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 682 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    60.9 g

Zsír

  • Összesen
    168.8 g
  • Telített zsírsav
    76 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    283 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5612.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    130 mg
  • Kálcium
    1749 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    332 mg
  • Foszfor
    1971 mg
  • Nátrium
    1409 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    575.7 g
  • Cukor
    329 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    202.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    296 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    47 mg
  • C vitamin:
    50 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    132 micro
  • Kolin:
    233 mg
  • Retinol - A vitamin:
    289 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    319 micro
Összesen 4089 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    428.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    134 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    151 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    23 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    22 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 312 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A nutellát tejföllel hígítjuk, kakaóporral ízesítjük. A keveréket félre tesszük.
  2. Egy tálban lisztet összekeverjük a sütőporral és a kakaóporral.
  3. Egy másik, nagyobb tálban felverjük a tojást, habosra keverjük a cukorral és az olajjal, majd a tejet is beleöntjük.
  4. A masszához keverjük a száraz hozzávalókat. Laza mozdulatokkal elvegyítjük egymással. Nem szabad túlságosan kikeverni!
  5. A muffin sütőt papírkapszlikkal béleljük. Egy evőkanálnyit teszünk mindegyik mélyedésbe a tésztából, majd 1 teáskanálnyi nutellás krémet, erre jön még nagyjából 1 ek tészta. A formákat csak 3/4 részig töltjük.
  6. Előmelegített sütőben, 175°C-on 15-20 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy jó-e.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 63
  • Össznézettség: 80695
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 22.

Ajánló

Természetesen a Nutellát nem muszáj hígítani, töményen is bele lehet kanalazni a tésztába. Viszont így hígabb, és egyszerűbb volt kanalazni, valamint nem fogyott el annyi belőle (igen-igen, a Nutella kicsit drága). :D A krém ízén nem lehet igazán érezni a tejfölt, talán egy icipicit, de szerintem így is nagyon finom! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

1 bögre = 3 dl (nálam mérőpohár).   Jelenleg a muffin-mániás korszakomat élem! :D Az alaprecept innen származik, ezt variáltam át, saját ízlésemre. Csupán kíváncsi voltam, hogy hány darab muffin jön ki ebből a mennyiségből. Pontosan 31 darab lett belőle (12-es muffin sütő formában).

Hozzászólások

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek