r
Nosalty Logó
aprósütemény édes tallérok

Narancsos-csokis korongok

Júlia
Narancsos-csokis korongok
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

1114
Kalória
14.1g
Fehérje
124.9g
Szénhidrát
63.7g
Zsír
66.6g
Víz
140.9g
Koleszterin
7.8g
Élelmi rost
64.8g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 1114 kcal
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 4457 kcal
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 381 kcal
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    63.7 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    141 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    908 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    120 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    130 mg
  • Foszfor
    280 mg
  • Nátrium
    337 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    124.9 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    66.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    317 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    53 micro
  • Kolin:
    61 mg
  • Retinol - A vitamin:
    305 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    117 micro
  • β-crypt
    57 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    153 micro
Összesen 1114 kcal
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    56.4 g

Zsír

  • Összesen
    254.8 g
  • Telített zsírsav
    133 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    69 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    38 g
  • Koleszterin
    564 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3632.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    117 mg
  • Kálcium
    480 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    521 mg
  • Foszfor
    1121 mg
  • Nátrium
    1348 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    499.4 g
  • Cukor
    259 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

Víz

  • Összesen
    266.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1266 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    102 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    213 micro
  • Kolin:
    244 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1218 micro
  • α-karotin
    37 micro
  • β-karotin
    469 micro
  • β-crypt
    227 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    610 micro
Összesen 4457 kcal
  • 5% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    21.7 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    309.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    96 mg
  • Nátrium
    115 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    42.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    22.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    108 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    104 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 381 kcal

Elkészítés

  1. Konyhai robotgéppel nagy fokozaton habosítsuk fel a vajat legalább 1 percig, vagy ameddig világos és krémes nem lesz. Hozzáadjuk a barna cukrot, és közepes sebességgel simára verjük.
  2. A tojást és a vaníliát is hozzáadjuk. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet, a fahéjat és a sót. Lassan adjuk a száraz hozzávalókat a vajas keverékhez.
  3. A tojást és a vaníliát is hozzáadjuk. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet, a fahéjat és a sót. Lassan adjuk a száraz hozzávalókat a vajas keverékhez.
  4. Nagyobb sebességgel keverjük bele a narancs héját, 2 evőkanál friss narancslevet és darált diót. A tésztát lisztezett munkaterületre fordítjuk, és két hasábra osztjuk. Csomagoljuk be szorosan a rönköket műanyag fóliába, és hűtsük le legalább 4 órára vagy egy éjszakán át.
  5. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és béleljük ki a tepsit sütőpapírral. Vegyük ki a rönköket és csomagoljuk ki őket. Szeleteljük fel mindegyik rönköt 10-12 egyenlő szeletre, és helyezzük a korongokat a tepsire.
  6. Süssük a sütiket 12-14 percig, vagy amíg a széle barna nem lesz. 5 percig hagyjuk hűlni a tepsiben, majd tegyük át egy hűtőrácsra.
  7. A csokoládét vízgőz fölött vagy mikrohullámú sütőben olvasszuk fel 10-15 mp-es időközönként. Minden sütit mártsunk bele az olvasztott csokoládéba, és hagyjuk teljesen kihűlni. Kívánság szerint szórjuk meg durva szemű sóval vagy narancshéjjal.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 14 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes édes tallérok
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Florentine
édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra
Omlós gesztenyés kifli
hókifli

Omlós gesztenyés kifli

Nem akármilyen hókiflibe botlott itt a kedves olvasó: narancsos-gesztenyés krémmel töltöttem meg az omlós, vajas tésztát, a sütemények megformázásához pedig egy lenyűgöző olasz ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Auchan
Gasztro

Így lesz tökéletes a karácsonyi asztal: az Auchan friss halai...

A karácsonyi készülődés egyik legkedveltebb pillanata a halételek kiválasztása, hiszen a friss hal az ünnepi menü egyik meghatározó eleme. Az Auchan idén is széles és változatos halválasztékkal készül: a kínálatban 11-féle édesvízi és 13-féle tengeri halfaj szerepel, 16 áruházban élőhalvásárral várják a vásárlókat – élő halat kizárólag kábítva árusítanak, míg a többi üzletben friss, csomagolt termékekből lehet válogatni.

Frankfurti leves majorannásan
Életmód

7 nap, 7 étel – Főételnek is beillő laktató levesekkel...

Így, gőzerővel készülve az ünnepekre, tudat alatt is igyekszünk kicsit jobban odafigyelni, mi kerül a tányérra, hogy karácsonykor minden bűntudat nélkül csússzon le. A hétre laktató leveseket hoztunk nektek, amikkel a jóllakás garantált, így második sem kell utánuk. Elég lesz most egy fogás!

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept