Mogyoróvajas keksz 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Petra
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
27g mogyoróvaj159 kcal
-
21g vaj149 kcal
-
30g barna cukor114 kcal
-
5g juharszirup13 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
33g finomliszt121 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
Összesen
568
kcal
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
160g mogyoróvaj957 kcal
-
125g vaj896 kcal
-
180g barna cukor684 kcal
-
30g juharszirup78 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
Összesen
3412
kcal
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
21.2g mogyoróvaj127 kcal
-
16.5g vaj119 kcal
-
23.8g barna cukor90 kcal
-
4g juharszirup10 kcal
-
7.3g tojás9 kcal
-
26.5g finomliszt96 kcal
-
0.3g szódabikarbóna0 kcal
-
0.5g vanília kivonat0 kcal
Összesen
451
kcal
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 31.7 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 400.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 57 mg
-
Foszfor 148 mg
-
Nátrium 119 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.2 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 15.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 155 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 153 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 47 micro
Összesen
568
kcal
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 63.6 g
Zsír
-
Összesen 190.1 g
-
Telített zsírsav 81 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 73 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
-
Koleszterin 449 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2402.5 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 93 mg
-
Kálcium 346 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 344 mg
-
Foszfor 886 mg
-
Nátrium 715 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 385.4 g
-
Cukor 210 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 95 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 932 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 18 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 24 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 219 micro
-
Kolin: 292 mg
-
Retinol - A vitamin: 916 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 198 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 279 micro
Összesen
3412
kcal
- 9% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.4 g
Zsír
-
Összesen 25.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 59 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 317.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 46 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 117 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 12.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 123 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 121 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
451
kcal
Hozzávalók
-
2 ek juharszirup
-
1 db tojás
-
20 dkg finomliszt
-
1 tk szódabikarbóna
-
1 teáskanál vanília kivonat
Elkészítés
- A hozzávalókat fakanállal vagy robotgéppel összedolgozzuk. (A sorrend most lényegtelen, mindent egyszerre a tálba teszünk, és indulhat a keverés.)
- Sütőpapírral bélelt tepsire, egymástól távol, diónyi nagyágú gombócokat teszünk a tésztából. Tenyerünkkel korongokká laposgatjuk.
- Légkeverésen 170 fokra előmelegített sütőbe dugjuk 10 percre.
- A tepsiben hagyjuk kihűlni a kekszeket.
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 466
- Tegnapi nézettség: 5
- 7 napos nézettség: 60
- Össznézettség: 58314
- Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 25.
Ajánló
Kávé, tea mellé isteni.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Petra
537 recept
A 10 éve USA-ban töltött nyár óta nem volt "szerencsém" a mogyoróvajhoz. Pár hete megláttam bevásárláskor, és hazahoztam egy dobozzal- egy kis nosztalgia gyanánt. Pákosztos Macskánál láttam meg ezt a peanut butter cookie receptet. Mit mondjak? Tömény kekszvarázs. Mentségére szóljon, képtelenség pár (kettő) darabnál többet befalni belőle. Egyszerre...