r
Nosalty Logó

Mogyorós-kakaós szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
TraRita
Mogyorós-kakaós szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 2364 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 9451 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 431 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    32.3 g

Zsír

  • Összesen
    165 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    89 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    556 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1732.1 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    62 mg
  • Kálcium
    433 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    221 mg
  • Foszfor
    793 mg
  • Nátrium
    199 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    202.2 g
  • Cukor
    119 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1139 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    109 micro
  • K vitamin:
    108 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    158 micro
  • Kolin:
    437 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1074 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    759 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    573 micro
Összesen 2364 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    129.3 g

Zsír

  • Összesen
    659.8 g
  • Telített zsírsav
    134 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    358 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    138 g
  • Koleszterin
    2225 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6928.3 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    249 mg
  • Kálcium
    1731 mg
  • Vas
    33 mg
  • Magnézium
    882 mg
  • Foszfor
    3171 mg
  • Nátrium
    794 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    43 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    808.8 g
  • Cukor
    475 mg
  • Élelmi rost
    60 mg

VÍZ

  • Összesen
    296.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4555 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    99 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    436 micro
  • K vitamin:
    431 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    631 micro
  • Kolin:
    1749 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4295 micro
  • α-karotin
    89 micro
  • β-karotin
    3036 micro
  • β-crypt
    68 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2293 micro
Összesen 9451 kcal
  • 7% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    30 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    101 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    315.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    79 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    40 mg
  • Foszfor
    144 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.8 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    207 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    29 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    196 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    138 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    104 micro
Összesen 431 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk és két lapot sütünk sütőben.
  2. A 6 tojássárgáját habosra keverjük a 25 dkg cukorral, és a 2 ek liszttel, hozzáadjuk a 3 dl tejet és sűrűre főzzük.
  3. Habosra keverjük a margarint, majd a kihűlt főzött krémhez adjuk és beletesszük a mogyorót.
  4. Két lap közé töltjük a krémet és a tetejét bevonjuk csokival.
  5. Hűtőbe tesszük,és másnap szeleteljük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 35x30
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 244
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 19837
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 14.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Mogyorós-kakaós szelet
TraRita 118 recept

Eredeti neve: snickers szelet, és a két lap közé fehérjéből készült hab kerül és a tetejére a krém. Na, én ezen egy kicsit variáltam, mert a családom nem szereti a habot. Így az lemaradt és a lapok közé a krémet tettem, a tetejére pedig csokit. Nagyon finom sütemény, a Webcuki oldalán találtam rá. :)

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?