torta pudingos torta

Merci torta

12adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

500 g babapiskóta
1 tasak vaníliás pudingpor (krémes krémpor)
0.8 l tej
270 g málna (fagyasztott)
20 dkg csokoládé

311

Kalória

6.4g

Fehérje

51.1g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

19.8g

Víz

1.3g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

27.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír

42g babapiskóta

157 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
67g tej

37 kcal
23g málna

12 kcal
17g csokoládé

91 kcal

Összesen 311 kcal

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír

500g babapiskóta

1880 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
800g tej

448 kcal
270g málna

140 kcal
200g csokoládé

1092 kcal

Összesen 3731 kcal

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír

27.5g babapiskóta

104 kcal
2.5g vaníliás pudingpor

9 kcal
44.1g tej

25 kcal
14.9g málna

8 kcal
11g csokoládé

60 kcal

Összesen 206 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
6.4 g

Zsír

Összesen
7.9 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
1 mg

Ásványi anyagok

Összesen
232 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
91 mg
Vas
2 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
41 mg
Nátrium
67 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
51.1 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
19.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 311 kcal

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
77.1 g

Zsír

Összesen
95.3 g
Telített zsírsav
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
16 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2784.1 g
Cink
5 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
1092 mg
Vas
18 mg
Magnézium
353 mg
Foszfor
496 mg
Nátrium
805 mg
Réz
2 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrát

Összesen
612.6 g
Cukor
335 mg
Élelmi rost
42 mg

Víz

Összesen
237.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
9 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
71 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
37 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
57 micro
Kolin:
33 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
57 micro
β-karotin
84 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
429 micro

Összesen 3731 kcal

7% Fehérje
60% Szénhidrát
9% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
5.3 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
1 mg

Ásványi anyagok

Összesen
153.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
60 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
27 mg
Nátrium
44 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
33.8 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
13.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
5 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
24 micro

Összesen 206 kcal

Elkészítés

Kivesszük a fagyasztott málnát a mélyhűtőből.
A tortaformába (rácsatolt az oldallal) rendezzük a babapiskótákat. Először alulra rakva, úgy hogy minnél kevesebb lyuk legyen benne, de ha marad egy kevés, az se baj.
Félbevágott babapiskótákat és egész Merci csokikat rakunk körbe, az alsó réteg tetejére, kettő piskóta egy csoki arányban (nálam egyszer ét, egyszer tejcsoki sorrendben).
A krémes porra 8 dl tejet öntünk, és 1-2 percig habverővel verjük.
A krémet ráöntjük a "tésztára", azaz a piskótára, amennyire lehet, elegyengetjük.
Rászórjuk a málnát. Merci csokival díszítjük.
Jót tesz neki, ha pár óráig/egy éjszakára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Az osztályfőnököm szülinapjának előestéje volt, és én lettem megbízva tortakészítéssel. Fáradt-megviseltként valami villámgyors, de látványos recepten törtem a fejem, ezért gyorsan kipakoltam a spájzot. Ezeket találtam, ezekből dobtam hát össze ezt a tortát.