Melegszendvics Évi babától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Évi baba
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
42g főzőkolbász105 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
2 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
17g cheddar sajt67 kcal
-
83g kenyér228 kcal
Összesen
402
kcal
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
500g főzőkolbász1260 kcal
-
1g majoranna3 kcal
-
26 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
200g cheddar sajt806 kcal
-
1000g kenyér2740 kcal
Összesen
4835
kcal
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
28.9g főzőkolbász73 kcal
-
0.1g majoranna0 kcal
-
1.8g sűrített paradicsom2 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g mustár0 kcal
-
11.5g cheddar sajt47 kcal
-
57.7g kenyér158 kcal
Összesen
280
kcal
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.2 g
Zsír
-
Összesen 18.5 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1318.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 225 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 40 mg
-
Foszfor 186 mg
-
Nátrium 833 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.7 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 62.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 59 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 76 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 55 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 767 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
402
kcal
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 218.9 g
Zsír
-
Összesen 222.1 g
-
Telített zsírsav 85 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 198 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 15822.4 g
-
Cink 18 mg
-
Szelén 347 mg
-
Kálcium 2701 mg
-
Vas 38 mg
-
Magnézium 481 mg
-
Foszfor 2230 mg
-
Nátrium 9996 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 10 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 488.8 g
-
Cukor 62 mg
-
Élelmi rost 42 mg
VÍZ
-
Összesen 754.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 702 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 48 micro
-
K vitamin: 64 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 57 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 911 micro
-
Kolin: 233 mg
-
Retinol - A vitamin: 660 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 516 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 9204 micro
-
Lut-zea 459 micro
Összesen
4835
kcal
- 13% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.6 g
Zsír
-
Összesen 12.8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 11 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 913 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 156 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 129 mg
-
Nátrium 577 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.2 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 43.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 38 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 531 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
280
kcal
Hozzávalók
-
1 kk majoranna
-
2 ek sűrített paradicsom
-
bors ízlés szerint
-
1 teáskanál mustár
-
1 kg kenyér
Elkészítés
- A sajt kivételével egy tálban a hozzávalókat összekeverjük.
- A szeletelt kenyerekre ízlés szerinti vastagságban felkenjük a masszát.
- Reszelt sajttal megszórjuk a kolbászos kenyerek tetejét, és a szendvicseket grill funkción megsütjük.
- Sütés hőfoka: 220 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 30 alkalommal
- Receptkönyvben: 34
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 2726
- Feltöltés dátuma: 2017. február 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Évi baba
38 recept
Egyszerű, de nagyszerű!