Meggyes-túrós kevert
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
Összesen
795
kcal
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
500g tehéntúró735 kcal
-
330g tojás415 kcal
-
200g tejföl396 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
600g meggy270 kcal
Összesen
3173
kcal
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
24.9g tehéntúró37 kcal
-
16.4g tojás21 kcal
-
10g tejföl20 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
7.5g cukor29 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
29.9g meggy13 kcal
Összesen
158
kcal
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 36.9 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 300 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2310.4 g
-
Cink 327 mg
-
Szelén 41 mg
-
Kálcium 444 mg
-
Vas 253 mg
-
Magnézium 46 mg
-
Foszfor 794 mg
-
Nátrium 383 mg
-
Réz 13 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 102.1 g
-
Cukor 57 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 304.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 265 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 150 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 236 mg
-
Retinol - A vitamin: 177 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1052 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 491 micro
Összesen
795
kcal
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 147.5 g
Zsír
-
Összesen 104.9 g
-
Telített zsírsav 50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 1198 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9241.7 g
-
Cink 1306 mg
-
Szelén 165 mg
-
Kálcium 1774 mg
-
Vas 1011 mg
-
Magnézium 183 mg
-
Foszfor 3175 mg
-
Nátrium 1534 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 408.6 g
-
Cukor 229 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 1216.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1058 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 64 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 126 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 244 micro
-
Kolin: 946 mg
-
Retinol - A vitamin: 707 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4208 micro
-
β-crypt 31 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1965 micro
Összesen
3173
kcal
- 8% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 5.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 460.2 g
-
Cink 65 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 88 mg
-
Vas 50 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 158 mg
-
Nátrium 76 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.3 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 60.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 53 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 30 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 35 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 210 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 98 micro
Összesen
158
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg tehéntúró
-
6 db tojás
-
2 dl tejföl
-
1 csomag vaníliás cukor
-
20 dkg finomliszt
-
15 dkg cukor
-
1 csomag sütőpor
-
1 citromból nyert citromhéj
-
60 dkg meggy
Elkészítés
- Hozzávalókat jól összekeverjük, meggyet és a túrót hagyjuk utoljára.
- Sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben készre sütjük.
- Miután megsült és kihűlt, porcukorral megszórjuk, és szeleteljük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 25 alkalommal
- Receptkönyvben: 440
- Tegnapi nézettség: 29
- 7 napos nézettség: 192
- Össznézettség: 127737
- Feltöltés dátuma: 2017. december 31.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1202 recept
Szeretem ezt a sütit elkészíteni, amikor nem sok időm van a sütögetéshez, mert pillanatok alatt elkészül.