r
Nosalty Logó

Meggyes-csokis muffin Anyanyultól

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Jutka41
Meggyes-csokis muffin Anyanyultól
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 792 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 3163 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 284 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    13.1 g

Zsír

  • Összesen
    35.3 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    191 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1252.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    323 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    503 mg
  • Nátrium
    320 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    106 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    259 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    119 mg
  • Retinol - A vitamin:
    226 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    394 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    240 micro
Összesen 792 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    52.4 g

Zsír

  • Összesen
    141.1 g
  • Telített zsírsav
    81 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    766 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5008.5 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    118 mg
  • Kálcium
    1293 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    274 mg
  • Foszfor
    2012 mg
  • Nátrium
    1282 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    424 g
  • Cukor
    244 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    307.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1034 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    138 micro
  • Kolin:
    477 mg
  • Retinol - A vitamin:
    903 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    1578 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    960 micro
Összesen 3163 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    12.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    448.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    180 mg
  • Nátrium
    115 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    93 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    141 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    86 micro
Összesen 284 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojást, cukrot meg a vaníliás cukrot habosra keverjük.
  2. Belekeverjük az olvasztott vajat vagy margarint.
  3. A lisztet összekeverjük a sóval meg a sütőporral.
  4. Beleszórjuk a tojásos masszába, majd összekeverjük csomómentesre.
  5. Beleszórjuk az összevágott csokit. Majd a meggyet rakjuk hozzá /meggyhez adhatunk egy kevés fahéjat meg pici rumaromát/, ha nagyon sűrű lett a tészta, akkor lehet tejjel hígítani!
  6. Előmelegített sütőben muffin formában megsütjük. Kb. 20-25 perc.
  7. Amikor kihűlt, a tetejére tortabevonót kenhetünk, rá egy szem meggyet teszünk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 10746
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 24.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Meggyes-csokis muffin Anyanyultól
Jutka41 14 recept

Én szeretem a meggyet is meg a csokit is, így jött létre nekem ez a recept. Bármilyen gyümölccsel meg lehet csinálni. Én a tortabevonót megolvasztottam, és egy kiskanállal rákentem, de ha valaki sokat csinál, akkor egy tepsire rácsot kell rakni, és ráönteni a tortabevonót. Ebből az adagból kb. 24 db muffin lesz. Fagyasztott meggyből is elkészíthető.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Elkészítettem, nagyon finom lett! :) Bár szerintem a 200 fokos sütési h?fok kicsit sok, a teteje hirtelen megsül és a belseje még folyik, úgy hogy kb. 150 fokon sütöttem 20-25 percig és úgy jó lett!:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek