r
Nosalty Logó

Meggyes brownie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Meggyes brownie
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 1568 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 6267 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 363 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.4 g

Zsír

  • Összesen
    90.7 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    27 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    392 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    955.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    159 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    132 mg
  • Foszfor
    434 mg
  • Nátrium
    173 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    171.6 g
  • Cukor
    99 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    611 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    47 micro
  • Kolin:
    198 mg
  • Retinol - A vitamin:
    600 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    138 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    339 micro
Összesen 1568 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    73.4 g

Zsír

  • Összesen
    362.6 g
  • Telített zsírsav
    215 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    108 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    1569 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3820.5 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    173 mg
  • Kálcium
    636 mg
  • Vas
    32 mg
  • Magnézium
    529 mg
  • Foszfor
    1737 mg
  • Nátrium
    693 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    686.4 g
  • Cukor
    395 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    265.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2445 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    47 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    188 micro
  • Kolin:
    793 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2400 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    552 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1355 micro
Összesen 6267 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    21 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    91 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    221.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    101 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.7 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    142 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    139 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 363 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Olvasszuk fel a csokit gőz fölött a vajjal. Ugyanezt akár mikróban is megtehetjük.
  2. Keverjük habosra a tojásokat a cukorral, adjuk hozzá a sütőporral elkevert lisztet, három csipet sót és a csokoládét.
  3. A meggyről öntsük le a levét, majd keverjük hozzá a tésztához.
  4. Béleljünk ki sütőpapírral egy tepsit, majd tegyük bele a tésztát.
  5. Megsütjük, fagyival, vagy kakaóval meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 35x22
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 10350
  • Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 21.

Ajánló

Akár meggy nélkül is elkészíthető. Az édesebb szájúak még egy tábla csokival megtoldhatják a receptet. :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A Mindmegette oldalán találtam ezt a receptet egy 10x12 cm-es formára. Mivel mindenki nagyon szereti a sütit, és nagyobb adagot szerettem volna, így megváltoztattam az arányokat, és ez lett belőle.

Hozzászólások

Debmo

Elkészítettem egyszer. Aztán kétszer, aztán háromszor és aztán..........Egyszer?en isteni. Bár igaz, hogy egy kicsit változtattam az arányokon, mert én nem raktam bele csak 10 dkg csokit és 25 vajat használtam és egy kicsivel több cukrot, de nagyon jó. Egyszer?, gyors és nagyszer?. Köszönöm a receptet.

Törölt felhasználó

Általában nálunk sem marad másnapra :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek