Mandulás praliné
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Flóra
adag
Előkészítés
perc
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
25g háztartási keksz105 kcal
-
8g mandula49 kcal
-
8g porcukor32 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
8g tojáslikőr28 kcal
-
17g fehér csokoládé90 kcal
-
11 kcal
Összesen
405
kcal
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
150g háztartási keksz629 kcal
-
50g mandula295 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
75g vaj538 kcal
-
50g tojáslikőr168 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
68 kcal
Összesen
2431
kcal
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
29.7g háztartási keksz124 kcal
-
9.9g mandula58 kcal
-
9.9g porcukor38 kcal
-
14.9g vaj106 kcal
-
9.9g tojáslikőr33 kcal
-
19.8g fehér csokoládé107 kcal
-
5.9g cukrozatlan kakaópor14 kcal
Összesen
480
kcal
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.1 g
Zsír
-
Összesen 22.1 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 320.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 62 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 110 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46.6 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 5.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 87 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 85 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
405
kcal
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 36.6 g
Zsír
-
Összesen 132.4 g
-
Telített zsírsav 66 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 182 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1925.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 374 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 299 mg
-
Foszfor 658 mg
-
Nátrium 569 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 279.4 g
-
Cukor 159 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 32.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 522 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 74 mg
-
Retinol - A vitamin: 512 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 121 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
2431
kcal
- 8% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 381.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 74 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 130 mg
-
Nátrium 113 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.3 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 6.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 103 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 101 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
480
kcal
Hozzávalók
-
5 dkg porcukor
-
50 ml tojáslikőr
-
10 dkg fehér csokoládé
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
Elkészítés
- A kekszet, a mandulát, a porcukrot, a tojáslikőrt összekeverjük. Hozzáadjuk a vajat.
- A fehér csokit megolvasztjuk, a kekszes masszához adjuk, és az egészet összegyúrjuk.
- Kézzel kis téglalapokat formázunk, amiket meghempergetünk kakaóporban. Hűtőbe tesszük.
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 145
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 23
- Össznézettség: 23694
- Feltöltés dátuma: 2011. január 01.
Ajánló
Kakaópor helyett be lehet vonni olvasztott csokival.
Receptkategóriák
további kategória:
karácsony
kategória:
karácsonyi gasztroajándék
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Flóra
318 recept
Karácsonyi ajándékként készítettem el a pralinékat. A receptet itt találtam.