r
Nosalty Logó

Mandulás kosárka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
helena26
Mandulás kosárka
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 971 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 3885 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 447 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.3 g

Zsír

  • Összesen
    70.5 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    243 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    748.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    155 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    145 mg
  • Foszfor
    352 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    66.3 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    400 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    50 micro
  • Kolin:
    145 mg
  • Retinol - A vitamin:
    394 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    188 micro
Összesen 971 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    73.1 g

Zsír

  • Összesen
    282.1 g
  • Telített zsírsav
    114 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    119 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    970 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2994.2 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    88 mg
  • Kálcium
    622 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    580 mg
  • Foszfor
    1408 mg
  • Nátrium
    270 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    265.3 g
  • Cukor
    160 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    199.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1600 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    54 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    199 micro
  • Kolin:
    579 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1574 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    324 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    751 micro
Összesen 3885 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.4 g

Zsír

  • Összesen
    32.5 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    112 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    345 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    162 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.6 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    23 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    184 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    67 mg
  • Retinol - A vitamin:
    181 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    87 micro
Összesen 447 kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Elkészítés

Tészta

  1. A vajat kikeverjük, és kanalanként hozzáadagoljuk a porcukrot és a többi hozzávalót.
  2. Összedolgozzuk, és kivajazott formákba nyomkodjuk.
  3. Előmelegített sütőben szép világosra sütjük.

Krém

  1. Az egész tojásokat gőz fölött a cukorral sűrűre verjük, majd hozzáadjuk a kakaót. Pár percig még főzzük, kevergetjük a gőz felett, majd levesszük, kihűtjük.
  2. Kihűlve a főtt krémet a vajjal habosra keverjük.
  3. Megtöltjük vele a kosarakat. Ízlés szerint díszíthetjük.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 31
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1849
  • Feltöltés dátuma: 2014. május 02.

Ajánló

A krémbe is tehetünk darált mandulát az íze miatt, esetleg kevés rumot.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
helena26 458 recept

Régen nem sütöttem meg ezeket a kosarakat, egyszerű és mutatós édesség. Ezt a receptet Péter Jánosné Süteményes könyvében találtam. Én a legkedvesebb csokikrémemmel töltöttem meg. Tölthetjük tejszínnel, főtt krémmel.

Hozzávalók

Tészta

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek