Cukormentes málnás sajttorta
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
MIRELITE
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
28g citrom4 kcal
-
42g krémsajt104 kcal
-
13g xilit32 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
13g finomliszt49 kcal
-
33g habtejszín97 kcal
-
25g málna13 kcal
Összesen
345
kcal
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
340g citrom52 kcal
-
500g krémsajt1250 kcal
-
160g xilit384 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
440g tojás554 kcal
-
160g finomliszt582 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
300g málna156 kcal
Összesen
4146
kcal
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
14.8g citrom2 kcal
-
21.7g krémsajt54 kcal
-
7g xilit17 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
19.1g tojás24 kcal
-
7g finomliszt25 kcal
-
17.4g habtejszín51 kcal
-
13g málna7 kcal
Összesen
180
kcal
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.7 g
Zsír
-
Összesen 23.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 157 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 252.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 53 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 58 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.8 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 82.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 145 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 34 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 27 micro
-
Kolin: 106 mg
-
Retinol - A vitamin: 143 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 200 micro
Összesen
345
kcal
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 104.4 g
Zsír
-
Összesen 279.5 g
-
Telített zsírsav 90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 1884 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3024.7 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 176 mg
-
Kálcium 639 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 190 mg
-
Foszfor 1299 mg
-
Nátrium 696 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 297.1 g
-
Cukor 31 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 985.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1743 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 177 mg
-
D vitamin: 410 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 322 micro
-
Kolin: 1268 mg
-
Retinol - A vitamin: 1716 micro
-
α-karotin 50 micro
-
β-karotin 281 micro
-
β-crypt 71 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2404 micro
Összesen
4146
kcal
- 6% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 12.2 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 131.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 30 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 12.9 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 42.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
Összesen
180
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
2 db citrom
-
160 g xilit
-
8 db tojás
-
160 g finomliszt
-
4 dl habtejszín
Elkészítés
- A sütőt előmelegítjük 175 fokra.
- A citromok héját lereszeljük, majd a levüket is kifacsarjuk.
- A krémsajtot, a cukrot, a vaníliamagokat, a citromhéjat és a citromok levét egy nagy tálban egyneműre keverjük, majd hozzáadva a tojásokat tovább keverjük.
- Apránként hozzákeverjük a lisztet is.
- Végül hozzáöntjük a habtejszínt, és 1-2 percig tovább verjük együtt a masszánkat.
- A tepsinket kikenjük vajjal, majd beleöntjük a krémsajtos masszánkat, és egyesével beledobáljuk a friss egész málnákat.
- 25-30 perc alatt készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 559
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 46683
- Feltöltés dátuma: 2013. november 06.
Receptkategóriák
további kategória:
mentes receptek
kategória:
cukormentes receptek
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
MIRELITE
10 recept
Szívünk szerint málnát tennénk mindenbe! Így került a málna a sajttortába, ami még frissebbé teszi az örök kedvencet. Egy kis málnaredukcióval meglocsolva tovább fokozhatjuk az élményt! www.mirelite.hu a receptet NYAMM.hu ajánlja