r
Nosalty Logó

Linzer - muffin málnalekvárral

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Linzer - muffin málnalekvárral
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 610 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 1834 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 328 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.5 g

Zsír

  • Összesen
    31 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    100 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    655.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    180 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    265 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    73.3 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    151 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    31 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 610 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.4 g

Zsír

  • Összesen
    92.9 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    40 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    300 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1966.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    55 mg
  • Kálcium
    539 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    235 mg
  • Foszfor
    795 mg
  • Nátrium
    331 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    219.8 g
  • Cukor
    115 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    86.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    461 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    96 micro
  • Kolin:
    210 mg
  • Retinol - A vitamin:
    453 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    92 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    264 micro
Összesen 1834 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    16.6 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    350.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    142 mg
  • Nátrium
    59 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.2 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    82 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    47 micro
Összesen 328 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütöt melegítsük elő.
  2. A száraz hozzávalókat (az első 6) elegyítsük el egy tálban.
  3. Egy másikban villával keverjük össze a nedves anyagokat (összes többi -lekvár).
  4. Ezt öntsük hozzá a szárazhoz, és néhány mozdulattal keverjük össze.
  5. A formát vajazzuk ki (ha szilikon, nem kell) és tegyünk kb. 1,5 ek. masszát a mélyedésekbe.
  6. Ezek közepére halmozzunk 1 tk. lekvárt, majd "takarjuk be" kb. 1 ek. masszával.
  7. Aranyszínűre sütjük. (Tűpróba!)
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 6553
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 13.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez a muffin 30 perc alatt elkészül. Sütéssel együtt. És nagyon finom! Ebből az adagból 8 darab lett. A receptet itt találtam.

Hozzászólások

modosa

Nagyon tetszik, köszönet érte! Hétvégén ki fogom próbálni :) üdv, Anikó

Törölt felhasználó

Örülök, hogy tetszik, biztos ízleni is fog kedves Anikó!

Törölt felhasználó

Ma megsutottem es nagyon finom lett.Ami tetszik benne egyszeruen es gyorsan megy az osszeallitasa.Julia

Törölt felhasználó

Kedves Júlia! Örülök, hogy ízlett! Amióta új a Nosalty, nem veszem észre, mikor érkezik új hozzászólás, így kicsit fáziskésésben vagyok :)

Törölt felhasználó

You must seize the particular viewers consideration swiftly and also cause them to become <a href="http://www.northerfacecoats.com/">north face coats</a> to carry on studying. It could be the particular not in the primary email package in which starts off the method.

Törölt felhasználó

<body> <p><a href="http://www.ympoon.com/">Yamaha Outboards For Sale</a> to the fisher and the one need is going to sale now.The brand new and genuine 2014 models with free shipping and factory price.The engine help the boat with the faster speed for the fisher. <a href="http://www.ympoon.com/products_new.html">140HP Suzuki Outboards</a> that the fisher can do faster efficiency and more thing. They can save more time and energy to do the things they love.<a href="http://www.ympoon.com/products_new.html">Suzuki Outboards For Sale </a><br /> let them take more time to go with their families and the ones they love.The boat engine is their life-friend. <a href="http://www.ympoon.com/products_all.html">150hp outboards sale</a> has the history which about more than 60 years. The boat motor with high quality but low price. <a href="http://www.ympoon.com/featured_products.html">Yamaha 4 stroke Outboards</a> with 2.5HP-350HP,the motor come with free shipping worldwide and fast shipping by air.It?s the ones you want. A workman must first sharpen his tools if he is to do his work well. <a href="http://www.ympoon.com/specials.html">Honda Outboards For Sale</a> about 2014 is a great choice for you if you want to choose the boat engine to go with your boat. Simple and efficient with them.</p> </body>

Törölt felhasználó

<body> <p><a href="http://www.babby66.com/">Jet ski for sale</a> about Year 2014.The newest year is coming one month later.It means that <a href="http://www.babby66.com/products_new.html">Can am spyder for sale</a> will be hot again.Can am motorcycle is well-know by the wolrd,especially the youth. It?s the dreamer they chase for.You will fall in love with it once you see it. It?s your lover even girl friend.The winter is coming now.It?s a crazy season.<a href="http://www.babby66.com/products_all.html">Yamaha FX Cruiser SHO</a> is go into the market.It can take you to the crazy snow world. It like the bird to take you to fly on the snow.<a href="http://www.babby66.com/2014-outboards-motor-c-76.html">Yamaha outboards for sale</a> for the famer or the snower, it?s so huge that everyone like to drive it on the farm and road.<a href="http://www.babby66.com/">Sea doo RXT-X 260</a> with the new year. As the New Year begins, let us also start a new life.It?s a great gift for you to go with the snow.<a href="http://www.babby66.com/featured_products.html">ATVS for Sale</a> about the 2014 models is going to sell now.You can go to order it and drive it all over the world.It?s so cool.</p> </body>

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek