édes keksz csokis keksz

Levendulás-csokis cookie

4adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

3 ek vaj
1 csomag sütőpor
1 db tojás
1 ek cukor (levendulás vagy levendulát belemorzsolni)
1 csomag vaníliás cukor (vagy vanília aroma)
3 ek cukor (ízlés szerint)
15 dkg finomliszt
10 dkg tejcsokoládé

414

Kalória

7.4g

Fehérje

56.8g

Szénhidrát

17.4g

Zsír

15.9g

Víz

73.3g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

25.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

11g vaj

75 kcal
3g sütőpor

2 kcal
14g tojás

17 kcal
3g cukor

10 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
8g cukor

29 kcal
38g finomliszt

137 kcal
25g tejcsokoládé

134 kcal

Összesen 414 kcal

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

42g vaj

301 kcal
12g sütőpor

6 kcal
55g tojás

69 kcal
10g cukor

39 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
30g cukor

116 kcal
150g finomliszt

546 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal

Összesen 1651 kcal

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

10.3g vaj

74 kcal
2.9g sütőpor

1 kcal
13.4g tojás

17 kcal
2.4g cukor

9 kcal
2.4g vaníliás cukor

9 kcal
7.3g cukor

28 kcal
36.7g finomliszt

133 kcal
24.4g tejcsokoládé

131 kcal

Összesen 402 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
7.4 g

Zsír

Összesen
17.4 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
73 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1023.2 g
Cink
1 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
283 mg
Vas
2 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
417 mg
Nátrium
276 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
56.8 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
15.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
106 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
53 mg
Retinol - A vitamin:
105 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
17 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
69 micro

Összesen 414 kcal

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
29.6 g

Zsír

Összesen
69.8 g
Telített zsírsav
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
293 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4092.8 g
Cink
4 mg
Szelén
71 mg
Kálcium
1133 mg
Vas
6 mg
Magnézium
107 mg
Foszfor
1666 mg
Nátrium
1103 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
227.1 g
Cukor
102 mg
Élelmi rost
7 mg

Víz

Összesen
63.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
424 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
Kolin:
212 mg
Retinol - A vitamin:
418 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
66 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
276 micro

Összesen 1651 kcal

7% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
17.1 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
72 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1000.7 g
Cink
1 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
277 mg
Vas
2 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
407 mg
Nátrium
270 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
55.5 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
15.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
104 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
52 mg
Retinol - A vitamin:
102 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
16 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
68 micro

Összesen 402 kcal

Elkészítés

Sütőt bekapcsolhatjuk már az elején.
A vajat kikeverjük a cukorral és a tojással, levendulával, aromával.
Hozzáadjuk a csokikat és a sütőport.
Most jöhet a liszt és annyi, hogy jó massza legyen, ne folyékony.
Tepsire golyókat halmozunk belőle, és lenyomkodjuk. Ne tegyük közvetlenül egymás mellé őket, hagyjunk helyet köztük. A tetejükre szórhatunk vaníliás cukrot is.
Kb. 10 perc alatt megsül.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ez a duplacsokis cookie receptem másik változata. Az Ázsia nevezetű boltban lehet kapni (Vámház Krt. csarnok mellett) ezt a levendulával kevert barna cukrot. Egy zacskó volt 200 Ft.