r
Nosalty Logó

Lángos virslivel töltve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Csilldikó
Lángos virslivel töltve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1470 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 5877 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 265 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    65.8 g

Zsír

  • Összesen
    66.8 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    236 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4559.2 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    117 mg
  • Kálcium
    1179 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    92 mg
  • Foszfor
    877 mg
  • Nátrium
    2278 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    146.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    266.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    493 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    116 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    490 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    36 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 1470 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    263.3 g

Zsír

  • Összesen
    267.3 g
  • Telített zsírsav
    128 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    102 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    945 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    18236.8 g
  • Cink
    29 mg
  • Szelén
    466 mg
  • Kálcium
    4715 mg
  • Vas
    30 mg
  • Magnézium
    368 mg
  • Foszfor
    3510 mg
  • Nátrium
    9112 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    584.5 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    1065.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1970 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    105 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    26 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    464 micro
  • Kolin:
    157 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1960 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    145 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    135 micro
Összesen 5877 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.9 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    822.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    213 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    158 mg
  • Nátrium
    411 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.4 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    89 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 265 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vízből vegyünk és melegítsünk langyosra kb. 2 dl-t, és tegyük bele a cukrot meg az élesztőt, kavarjuk meg, és hagyjuk állni egy pár percig, elég hamar felfut.
  2. A lisztet egy tálba tegyük, és a közepébe lukat vájunk, oda csurgatjuk az élesztőt, és kezdjük el közben összedolgozni. Egy rugalmas tésztát kell kapjunk belőle, ha nem jó még az állag, túl híg vagy túl száraz, akkor ezt még javítsuk bátran egy kevéssel!
  3. Hagyjuk megkelni kb. 1.5 óra meleg, de nem napos helyen egy konyharuhával letakarva, így nem szárad ki. Ha megkelt, kb. ökölnyi gombócokat csinálunk belőle, és azt is hagyjuk még kelni 30 percet.
  4. Nyújtsunk ki egy gombócot, és virslit tekerjük bele, először hajtunk egyet, majd a szélét hajtsuk rá, mehet rá egy kis reszelt sajt, és utána lehet felgörgetni ügyelve, hogy ne lógjon ki a virslink, ez fontos, mert sütésnél nagyon csapkodni fog az olaj, és kifolyik a sajt....
  5. Bő olajban szép arany barnára, gyakran megforgatva szépen megsütjük. Ízlés szerint tejföllel, majonézzel, mustárral vagy bármivel, ami illik hozzá, lehet tálalni, mi ketchuppal ettük.:D Jó étvágyat!
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 20
  • 7 napos nézettség: 164
  • Össznézettség: 51298
  • Feltöltés dátuma: 2014. június 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Lángos virslivel töltve
Csilldikó 15 recept

Nemrég találtam itt egy nagyon jó ropogós lángos receptet Dacota konyhájából, és úgy gondoltam, mivel nem eszi meg a Párom simán, mert nem szereti, és én ne egyek egyedül, ezért felturbózom kicsit. :) A siker nem maradt el, mert el is lett pusztítva 3 perc alatt...

Hozzászólások

ulviol

Hány darab lett bel?le? Köszi el?re is!

Csilldikó

szia kb 4-5 db

Rebi91

Szia! A virslit nem kell el?tte megf?zni egy kicsit? Vagy átsül úgyis ,ha nyersen rakom bele?köszönöm a választ!

Csilldikó

szia meg lehet persze de kicsit amúgy is meg párolódik a tésztában :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy meglepő eszköz kell az igazán omlós linzerhez

Biztos sokan ismerjük azt a klasszikus túrós-kakaós linzert, aminek különlegessége a tészta reszelésében rejlik. Ez a fantasztikus technika adja a sütemény utánozhatatlan állagát, amit kóstolva felmerülhet bennünk a kérdés: miért nem használjuk ezt többször?