r
Nosalty Logó

Karácsonyi linzerek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
erikaeger
Karácsonyi linzerek
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez, és a bevonatokhoz

Összesen 1305 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez, és a bevonatokhoz

Összesen 7831 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A töltelékhez, és a bevonatokhoz

Összesen 415 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.2 g

Zsír

  • Összesen
    60.1 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    819 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    184 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    52 mg
  • Foszfor
    353 mg
  • Nátrium
    188 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    181.8 g
  • Cukor
    95 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    546 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    64 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    512 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    411 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    26 micro
Összesen 1305 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    73.1 g

Zsír

  • Összesen
    360.5 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    166 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    101 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4914 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    221 mg
  • Kálcium
    1103 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    314 mg
  • Foszfor
    2117 mg
  • Nátrium
    1127 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1090.5 g
  • Cukor
    569 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    332.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3278 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    65 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    382 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    204 micro
  • Kolin:
    138 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3072 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    2467 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    155 micro
Összesen 7831 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    19.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    261 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    112 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    57.9 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    174 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    163 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    131 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 415 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez, és a bevonatokhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. Az egészet gyorsan összegyúrjuk, és egy kis időre hűtőbe tesszük.
  2. Közben előkészíthetjük a lekvárokat, csokit vagy bármit, amikkel tölteni illetve bevonni szeretnénk.
  3. Elővesszük a hűtőből a tésztát, és tetszés szerinti kiszúróval formázzuk, és kb. 10 perc alatt megsütjük. Vigyázzunk, hogy ha már színesedik, akkor túlsült.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 17350
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 21.

Ajánló

Én itt ribizlilekvárral és birslekvárral kentem meg őket, és kettőt-kettőt összeborítottam. Majd egy tojásfehérjét kikavartam 20 dkg porcukorral, aztán 3 felé vettem, egyik kicsi adagba császárkörte aromát tettem, az lett a rózsaszínes csillag, a fehér bevonatosak sima cukormáz, a zöldek mandulások, és a csoki mázosak vannak még, a szívek csokitöltelékesek. A holdak fele pedig csokiba mártva, majd kókuszba.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Karácsonyi linzerek
erikaeger 12 recept

A neten találtam egy hasonló összeállítást, amit napok óta nézegettem, és nem bírtam tovább, hogy ne csináljam meg.:)

Hozzászólások

Csiki Piroska

Kedves Erika, nagyon szépek a sütik, neked aztán van türelmed ennyi szépséget el?állítani. Gratulálok: Piroska

erikaeger

köszönöm puszi :)

Éva-Anyóca

Micsoda fantasztikus ötletes kis falatkák...:-O Nagyon ügyes vagy, és türelmes ezek elkészítéséhez is.:-O :-O Éva-Anyóca

erikaeger

köszönöm Puszi :)

erikaeger

dehogy volt türelmem :D ugy összekapkodtam hogy csak na .. még az elsö 3-4 nél volt ,aztán egyre fogyóban volt a türelmem.. :D azért köszönöm a dicséretet kedvesek vagytok :) Kellemes Ünnepeket kivánok minden olvasómnak!!

Olaszné Anci

Gratulálok ! Jól sikerült ! Boldog Karácsonyt kívánok: Anci

erikaeger

Köszönöm és viszont kivánom én is! :)

Törölt felhasználó

Nagyon jó recept, most készültem el vele :)

Évusss

Gyönyör?ségesek! :) Ügyes vagy, hogy egy tésztát ennyiféle változatban tudsz prezentálni :D Ki fogom próbálni én is.

Évi baba

Kedves Erika! Nagyon szépen van tálalva ...jó útmutatás a karácsonyi linzerjeimhez,, : Áldott karácsonyt kívánok! Üdv: évi baba

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez, és a bevonatokhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek