édes süti ostyás süti

Kakaós nápolyi-szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Fiona

6adag

Előkészítés

10perc

Főzés

10perc

Összesen

20perc

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír

28g ostyalap

107 kcal
50g cukor

194 kcal
42g margarin

299 kcal
42g tej

23 kcal
20g finomliszt

73 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 700 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír

170g ostyalap

641 kcal
300g cukor

1161 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g tej

140 kcal
120g finomliszt

437 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 4195 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír

15.5g ostyalap

58 kcal
27.3g cukor

106 kcal
22.7g margarin

163 kcal
22.7g tej

13 kcal
10.9g finomliszt

40 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Összesen 382 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.1 g

Zsír

Összesen
35.5 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
138.4 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
54 mg
Vas
1 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
36 mg
Nátrium
26 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
89.4 g
Cukor
52 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
9.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
341 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
39 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
320 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
254 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4 micro

Összesen 700 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
42.7 g

Zsír

Összesen
212.7 g
Telített zsírsav
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
61 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
830.4 g
Cink
2 mg
Szelén
44 mg
Kálcium
326 mg
Vas
3 mg
Magnézium
84 mg
Foszfor
216 mg
Nátrium
155 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
536.6 g
Cukor
310 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
56 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2048 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
23 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
233 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
1920 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1525 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
25 micro

Összesen 4195 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.9 g

Zsír

Összesen
19.3 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
75.5 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
30 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
20 mg
Nátrium
14 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
48.8 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
5.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
186 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
21 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
175 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
139 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 382 kcal

Hozzávalók

10 db ostyalap
30 dkg cukor
25 dkg margarin (puha)
2.5 dl tej
12 dkg finomliszt
1 ek cukrozatlan kakaópor

Elkészítés

A cukrot a puha margarinnal elkeverjük.
Felváltva a tejet és a kakaóporral összekevert lisztet beletesszük.
Közepes lángon főzzük, amíg el nem kezd sűrűsödni.
Kicsit még keverjük és hagyjuk kihűlni.
A krémmel megkenjük az ostyalapokat.
Egy éjszakára állni hagyjuk.

Elkészítettem: 15 alkalommal
Receptkönyvben: 256
Tegnapi nézettség: 21
7 napos nézettség: 145
Össznézettség: 141998
Feltöltés dátuma: 2009. november 15.

Ajánló

Tippek: Szerintem jobban megpuhul az ostya, ha meleg krémmel töltjük meg. Pihentetésnél pedig valami súlyt teszek az ostyára, hogy jól összenyomódjon.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - ostyás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - megfizethető
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

Fiona 2 recept

Nagyon szereti a családom. Összejövetelekre, partikra kiváló édesség.

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

töltött hús

vaníliakrém

Életmód

Otthon

Kakaós nápolyi-szelet

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Ajánló

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Aszalt fügés nápolyi

Mákos rozen torta

Csokoládés ostya

Diókrémes ostyalapok

Nürnbergi diós-fűszeres lepénykék

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek