r
Nosalty Logó

Kakaós kocka kinguci konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
kinguci1983
Kakaós kocka kinguci konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 630 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 2517 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 283 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    14.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    759.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    208 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    296 mg
  • Nátrium
    171 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.6 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    19 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    122 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    115 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 630 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.4 g

Zsír

  • Összesen
    56.5 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3037 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    105 mg
  • Kálcium
    834 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    214 mg
  • Foszfor
    1184 mg
  • Nátrium
    682 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    470.2 g
  • Cukor
    261 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    487 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    178 mg
  • Retinol - A vitamin:
    461 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    305 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    300 micro
Összesen 2517 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 73% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    6.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    340.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    133 mg
  • Nátrium
    77 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.8 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 283 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojást habosra kavarjuk a margarinnal és a cukorral.
  2. Beletesszük a lisztet, a sütőport, a kakaót és a tejet.
  3. Jól kidolgozzuk.
  4. Vajazott lisztezett tepsibe öntjük, és kb. 30 percig sütjük.
  5. Az eredeti recept szerint ha kihűlt, ketté kell vágni, és baracklevárral vagy citromkrémmel kell ízesíteni, de szerintem mehet bele csoki- vagy vaníliakrém is. Én vaníliát tettem bele vékonyan. Mert szerintem egymagában is megállja helyét ez a süti.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 14412
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 07.

Ajánló

Ja még az kimaradt, hogy azt írja a recept, hogy ha kihűlt, akkor kell kettévágni és tölteni. Én még melegen szoktam, aztán irány a hűtő! Tudom, hogy nem szabadna, de nekem bejött.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kakaós kocka kinguci konyhájából
kinguci1983 36 recept

Hát nagyon ehhez nem tudok mit írni. Előkaptam a rengeteg süteményes könyvből egyet, mert jött barátnőm, megnéztük, mi van itthon, és mit tudunk illetve tudok kihozni belőle. A sok közül ezt választotta. Nem tudom kié a recept eredetileg, mert csak egy gyűjteményben volt. Jó étvágyat hozzá! Könnyű,gyors finom, ahogy én szeretem. :-)

Hozzászólások

mia2404

Nagyon finom ez a suti , a tetejét málnahabbal diszitettem

kinguci1983

Szia! Nagyon örülök hogy ízlett! Én azért nem díszítettem, mert próbálok az olcsóságra törekedni a finomság mellett. Ebben a mai világban muszáj. Én meg rengeteget sütök mostanság és próbálkozom mindennel. Te vagy az els? aki a receptemhez hozzászólt, még csak pár napja regisztráltam mint szakács, és nagyon örültem neki hogy, másnak is sikert okozott.

Sz. Detty

Én is megcsináltam a sütit, azokból, hogy olcsóság, egyszer?ség... Nagyon jó lett, és a receptet már tovább is kellett adjam, mert a vendégeknek is nagyon bejött. Nagymamám kakaós sütijére emlékeztet, aminek nem tudtam sose a receptjét, és sajnos már elkérni sem tudom :-( További minden jót kívánok!

kinguci1983

Szia! Igen nem sok minden kell hozzá és nagyon finom, ami ezekben az id?kben valljuk meg nem hátrány. Örülök hogy sikered lett vele! Remélem akik a receptjét elkérték is ilyen örömöt és sikert hoz! Hát a nagyi sütijénél nincs finomabb, és rengeteg elvész sajnos :(. Én is találtam egy régi-régi füzetet, még dédnagymamától és azokat is próbálgatom, ha a pénztárcám engedi. Ha szereted a fánkot, de nem akarsz piszmogni van fent az oldalamon egy olyan hogy zsírban sült párnácskák, nagyon olcsó és egyszer? és olyan az íze mint a fánknak, olyan formájúra is lehet csinálni, azt is ebb?l a füzetecskéb?l vettem. Vajon hány ilyen finom és egyszer? recept vész oda? További jó sütés-f?zést!!!! Szia! Ui: Köszönöm a visszajelzést mindig jólesik :D

Anett

Mekkora tepsiben sütötted ki, hogy elég nagy legyen ahhoz, hogy szépen ketté lehessen vágni és vaníliakrémet lehessen beletölteni?

kinguci1983

Szia! Hát így nem tudnám megmondani és nem is vagyok otthon hogy lemérhessem. De azon gondolkodom hogy a legegyszer?bben talán úgy tudnám most elmondani hogy ahogy van az a három tepsi amit egyben árulnak tudod, na legalább a közepesben és úgy tuti jó és elég is lesz a kicsiben semmi esetre se a nagynál meg nem biztos hogy szépen ketté lehetne vágni hogy még mutatós is legyen. Én a közepesre szavazok, lehet kicsit magas lesz, de akkor ott a villa :). Írd meg hogy sikerült ha megcsináltad, és azt is hogy ünnepek után érdekel e még a tepsi méret mert akkor ha hazaérek lemérem neked! Boldog Karácsonyt!

Anett

Hát pont holnap szeretném elkészíteni, de jó, hogy pont így mondod el, mert nem rég költöztem össze barátommal, gyorsan vettünk egy három darabos tepsi szettet :D (pl. anyukámnak össze-vissza van minden fajta, náluk nem tudnám, melyikre gondolsz). Remélem sikerülni fog, ha meg mégse lesz magas, majd valamit rögtönzök, biztos finom lesz mindenhogy :) Majd elmondom, hogy sikerült, köszi a választ!

fishers

Kedves kinguci1983! Jómagam nem igen szeretem a kakaós sütiket, de a családomnak elkészítettem és mindenkinek nagyon ízlett! Köszönjük a receptet! Ha valaki olcsó, gyors és egyszer? kakaós finomságra vágyik, bátran próbálja ki! További szép napot!

kinguci1983

Szia! Örülök hogy ízlett! Köszönöm a visszajelzést! További jó sütést-f?zést kívánok!

francsesz

Nekem is ízlik, most készítettem el!

kinguci1983

Szia! Örülök hogy ízlett! További jó sütögetést-kóstolgatást!

Törölt felhasználó

Kedves Kinguci! Elkészítettem, nagyon hamar kész lett és nagyon csokis!:) Töltelékként én narancs dzsemet használtam,mennyei lett!Köszönöm!

kinguci1983

Szia! Örülök hogy ízlett, hogy ki mivel tölti meg a lehet?ségek talán végtelenek, mindenki a saját szájíze szerint! :) Csak tudnak még valamit azok a régi szakácskönyvek :D

Csibaba13

Kedves Kinguci! Köszönöm szépen a receptet! Most s?l a süti! :) Szép napot kívánok! Csibaba13

kinguci1983

Szia! Remélem ízleni fog! Majd írd meg ha van kedved.

Csibaba13

Szia! Nagyon finom lett,házi eperlekvárral töltöttem meg... Könnyen és gyorsan elkészíthet? én fehérliszttel, tönölyliszttel és nádcukorral készítettem... :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek