Hidegtorta 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
Összesen
519
kcal
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
Összesen
2079
kcal
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
3.9g zselatin13 kcal
-
23.6g víz0 kcal
-
26g tojás33 kcal
-
9.4g cukor37 kcal
-
3.9g vaníliás cukor15 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
31.5g tejföl62 kcal
Összesen
164
kcal
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 22.9 g
Zsír
-
Összesen 26.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 329 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 621.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 151 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 44 mg
-
Foszfor 256 mg
-
Nátrium 139 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.5 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 203.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 240 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 233 mg
-
Retinol - A vitamin: 237 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 371 micro
Összesen
519
kcal
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 91.7 g
Zsír
-
Összesen 107.8 g
-
Telített zsírsav 51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 1316 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2485.2 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 108 mg
-
Kálcium 603 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 178 mg
-
Foszfor 1026 mg
-
Nátrium 554 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 202.2 g
-
Cukor 185 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 813.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 961 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 167 micro
-
Kolin: 932 mg
-
Retinol - A vitamin: 949 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 100 micro
-
β-crypt 30 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1484 micro
Összesen
2079
kcal
- 8% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 7.2 g
Zsír
-
Összesen 8.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 104 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 195.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 47 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 81 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.9 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 64.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 73 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 117 micro
Összesen
164
kcal
Hozzávalók
-
50 g zselatin
-
3 dl víz
-
6 db tojás
-
12 ek cukor
-
5 csomag vaníliás cukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
4 dl tejföl
Elkészítés
- 1 cs. / 50 g/ zselatint 3 dl vízben forráspontig melegítjük.
- 3 egész tojást 4 ek. cukorral és 1 cs. vaníliás cukorral kikavarunk, és a végén 1 dl zselatint adunk hozzá. Kivajazott formába öntjük, és hűtőbe tesszük.
- 3 egész tojást 4 ek. cukorral és 1 cs. vaníliás cukorral, 2 ek. kakaóval jól kikeverünk. 1 dl zselatint adunk hozzá, és az előző tetejére öntjük, majd visszatesszük a hűtőbe.
- 4 dl tejfölt, 4 ek cukrot, 3 cs. vaníliás cukrot jól kikavarunk, 1 dl zselatint adunk hozzá, és a többi tetejére öntjük. Majd visszatesszük a hűtőbe.
- Ha megkötött, szeleteljük.
- Receptkönyvben: 325
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 46
- Össznézettség: 82938
- Feltöltés dátuma: 2010. április 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Anyukámtól tanultam. Nagyon régi recept.