Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamis tartármártás búzafűvel tejmentesen

Hamis tartármártás búzafűvel tejmentesen
Hamis tartármártás búzafűvel tejmentesen
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Unokahúgom ballagásáról kaptam sült húst, ahhoz készítettem. Illetve párolt zöldségeket kevertem hozzá, de ez volt az alapja.

hozzávalók / 2 adag

  • 1 doboz szójajoghurt
  • 4-5 ek globus majonéz (ez az egy készen kapható nem tartalmaz csak tejtermékeket)
  • 1 tk mustár
  • egy kis marék snidling
  • frissen vágott búzafű

ajánlat

Honnan vettem a friss búzafüvet? Vettem egy doboz búzacsírát, ami nem fogyott el ebben az állapotában, és a hűtőben megindult a növénykék fejlődése.Gondoltam egyet, megöntöztem, kitettem az ablakpárkányba és 2 nap alatt kb 1,5 cm magaságú hajtást hozott. Hát ekkor támadt kedvem elkészíteni ezt a mártást! A búzafű nagyon egészséges, tele van minden földi jóval, de lehet hogy még az égiek is besegítenek :)!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A szójajoghurtot, a majonézt és a mustárt összekeverjük.
  2. A felaprított zöldeket belekeverjük. Ennyire egyszerű. :)
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 7 168
elküldve: 0
receptkönyvben: 32
elkészítve: 0/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Puzsi

Mióta szakács: 2010.11.11.
85 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: szósz
adag: 2 főre
diéta: gluténmentes
fogás: köret

egyéb elnevezések

hamis tartár, tartármártás búzafűvel, snidlinges tartármártás

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Iris
Iris Tue, 2015-03-03 11:00

Kedves Puzsi!

Sajnos ez a recept nem vegán a globus majonézben lévő tojássárgája lé miatt.
Az ovo-vegetáriánus csoportba viszont tökéletesen passzol a recept. :)

Szép napot