Nosalty Logó

Tartármártás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Klári
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 278 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 556 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 230 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    26 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    710.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    79 mg
  • Nátrium
    512 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10.4 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    124 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    121 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 278 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.3 g

Zsír

  • Összesen
    52.1 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    118 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1420.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    206 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    158 mg
  • Nátrium
    1024 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.8 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    152.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    248 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    242 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    14 micro
Összesen 556 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.2 g

Zsír

  • Összesen
    21.6 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    589.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    85 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    65 mg
  • Nátrium
    425 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.6 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    100 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 230 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat alaposan összekeverjük, megkóstoljuk és ha ízlésünk úgy kívánja, bármelyik ízesítőből még teszünk bele egy keveset.
  • Elkészítettem: 75 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 412
  • 7 napos nézettség: 3718
  • Össznézettség: 982353
  • Feltöltés dátuma: 2009. október 18.

Ajánló

Szinte mindenféle rántott zöldség (karfiol, padlizsán, cukkini stb. ), valamint bundázott húsok mellé adható.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Keresztfiam a rántott hús, vagy a rántott padlizsán mellé akkor is kiköveteli, ha egyéb salátát készítek hozzá. Ha időm engedi, saját készítésű majonézt szoktam használni hozzá, de a boltival is finom.

Hozzászólások

vimizo

Szia! ?rölt fehérbors-ot szoktam még hozzá adni, finom lesz t?le :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom ez a mártás,mi nagyon szeretjük. :)

anizol

Isteni finom lett!! :)

Imolkaa

Annyira finom!!! kenyérre kenve is meg tudnám enni :)

Törölt felhasználó

mi az az mk?? ugy....nem mer?kanál???? tojásmenteset nem tudtok????

Törölt felhasználó

mk=mokkáskanál

Törölt felhasználó

Mindent a leirtak szerint, fel adagot csinaltam negyed adag http://www.nosalty.hu/recept/sajtos-sonkas-rakott-csirkemell -hez. Nagyon finom volt! Eddig en tobb majonezzel keszitettem el, de igy lagyabb ize lett (egyebkent Heinz Light majonezzel csinaltam), es nagyon izlett.

Törölt felhasználó

Drága jó anyám majonéz nelkül készítette. Kemémytojás sárgáját dolgozta símára tejföllel, majd ízesítette, ahogy a többi receptekben le van írva.

Törölt felhasználó

Nagyon finom! Ajánlom mindenkinek! Köszönöm szépen a receptet! :) Picúr

Törölt felhasználó

Ezt majonéz mártásnak nevezik, a tartár mártásba fehér bor is kell!!

Gizó

Isteni finom! Csak ajánlani tudom mindenkinek!

Törölt felhasználó

Hát igen? els?re tartár, majonézes? ránézésre egyre megy? aztán mégsem. Részemr?l kicsi olaj a selymessége végett és pici citromlé is került bele. Gyorsan megvolt. Tócsni mellé remek!

firstlady

Hát igen, én is fel szoktam javítani egy kicsit a bolti majonézt, de receptpályázaton azért nem indulnék az "ötletemmel".

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek