Gyömbéres-fahéjas keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
75g finomliszt273 kcal
-
31g margarin224 kcal
-
31g porcukor121 kcal
-
25g tej14 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
5 kcal
Összesen
638
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
600g finomliszt2184 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
200g tej112 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
5102
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
45.4g finomliszt165 kcal
-
18.9g margarin136 kcal
-
18.9g porcukor73 kcal
-
15.1g tej8 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
Összesen
385
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.5 g
Zsír
-
Összesen 26.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 562 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 26 mg
-
Kálcium 151 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 231 mg
-
Nátrium 133 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 91.3 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 14.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 256 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 240 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 191 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 14 micro
Összesen
638
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 68.4 g
Zsír
-
Összesen 211.7 g
-
Telített zsírsav 41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 98 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 63 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4496.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 205 mg
-
Kálcium 1212 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 144 mg
-
Foszfor 1851 mg
-
Nátrium 1067 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 730.5 g
-
Cukor 269 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 113.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2048 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 234 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 159 micro
-
Kolin: 93 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1525 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 108 micro
Összesen
5102
kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 16 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 340.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 92 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 140 mg
-
Nátrium 81 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.3 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 8.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 155 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 145 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 115 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
385
kcal
Hozzávalók
-
60 dkg finomliszt
-
25 dkg margarin
-
25 dkg porcukor
-
2 dl tej
-
1 csomag sütőpor
-
1 teáskanál gyömbérpor
-
1 tk fahéj
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A margarint elmorzsoljuk a liszttel, hozzáadjuk a porcukrot, sütőport, tejet, vanillincukrot, gyömbért, fahéjat.
- Jól összegyúrjuk, és hűtőben 30 percig pihentetjük.
- Lisztezett deszkán fél cm vastagra nyújtjuk, és különböző formákkal kiszúrjuk.
- Sütőpapíros tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Gyorsan sülnek, kb. 12-15 perc.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 65
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 10
- Össznézettség: 4859
- Feltöltés dátuma: 2016. november 27.
Ajánló
Karácsony, szülinap, névnap
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Ez egy igazi téli süti, sokáig eláll, másnaptól lesz igazán finom puha.