Nosalty Logó

Grízes krémes

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Flóra
Grízes krémes
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A piskótához

A krémhez

Összesen 1068 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A piskótához

A krémhez

Összesen 4261 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A piskótához

A krémhez

Összesen 261 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20 g

Zsír

  • Összesen
    61.9 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    378 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1106.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    346 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    381 mg
  • Nátrium
    304 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    107.4 g
  • Cukor
    69 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    458 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    58 micro
  • Kolin:
    226 mg
  • Retinol - A vitamin:
    452 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    79 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    372 micro
Összesen 1068 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    80 g

Zsír

  • Összesen
    247.7 g
  • Telített zsírsav
    123 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    1510 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4427.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    135 mg
  • Kálcium
    1383 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    153 mg
  • Foszfor
    1523 mg
  • Nátrium
    1216 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    429.6 g
  • Cukor
    275 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    277.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1833 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    231 micro
  • Kolin:
    904 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1807 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    316 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1486 micro
Összesen 4261 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    15.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    271 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    85 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    93 mg
  • Nátrium
    74 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.3 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    111 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    91 micro
Összesen 261 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A krémhez

Elkészítés

A piskótához

  1. A tészta:
  2. Szétválasztjuk a tojásokat. A tojások sárgáját a cukor felével habosra keverjük. Hozzáadjuk az olajat, a sütőport, a sót és a kakaóport.
  3. A tojások fehérjét kemény habbá verjük a maradék cukorral.
  4. A tojássárgájás krémhez keverjük óvatosan, majd a lisztet is apránként hozzáadjuk.
  5. A tésztát egy 35x22 centiméteres, sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, majd előmelegített sütőben 180 fokon tűpróbáig sütjük (15-20 perc). Ha kihűlt, kettévágjuk.
  6. A krém:
  7. A tejet a kristálycukorral felforraljuk. A búzadarát is hozzáadjuk.
  8. Addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. Időnként megkavarva hagyjuk kihűlni.
  9. A vajat a porcukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük. A kihűlt grízes krémmel összekeverjük.
  10. A krém felét a lapok közé kenjük, a másik felét pedig a tetejére. Kakaóporral megszórhatjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 35x22
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 79
  • 7 napos nézettség: 770
  • Össznézettség: 434669
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 14.

Receptkategóriák

Mostanában sok blogon láttam a receptet, úgyhogy nálam is elkészült. Tejbegrízrajongóknak kötelező.:)

Hozzászólások

pussycat

Vegre, nem egy pudingos krem! Ugy tunik, hogy mostanaban tul sok torta vagy sutemeny keszul keszen vett pudinporbol:) Nagyon guszta!

Gabys

Látod milyen érdekes Veronikám?:) Nekem semmi bajom nincs a pudinggal...s?????t ! Viszont a 20 dkg vajtól meg én tartozkodom. Ezért jó ez a sokféle recept:) puszim: G

pussycat

Igazad van Gabika! Tudom, nem szabad lett volna igy kitornom, mert mindenki mast szeret. En pl. a tejszinhabos sutiket sem szeretem, sokan meg azt kedvelik.:) Puszi: Veronika

Éva-Anyóca

Köszönöm, tetszik a recept. :) Éva-Anyóca

Flóra

Nincs mit, remélem ízleni fog, ha elkészül!:)

Kanita75

Nem vagyok gyakorlott "cukrász", de valóban egyszer? volt elkészíteni az íze pedig isteni! Mindenkinek bátran ajánlom! Köszönöm a receptet :)

Flóra

Nincs mit!:)

Törölt felhasználó

A tésztával remekeltem.Mivel Berzengóciában,ahol élek nagyon drága a vaj,margarint használunk.Ezzel viszont nagyon margarinosra sikeredett.Legközelebb kevesebb margarint,de inkább több f?tt búzadarát teszek majd a krémbe.Ugyanis a családomnál nincs olyan,hogy túl krémes.Egyvalami biztos,a napokban újra elkészítem a grízes krémest!

Flóra

Örülök, hogy ízlett! Az eredeti receptben egyébként 25 dkg vaj szerepelt, de azt én is soknak találtam, lehet, még a 20 dkg-ból is le lehet faragni.

almamag

Na, én meg nyelek nagyokat, már most jöhetne min. egy szelet. :-) Ezt sürg?sen megsütöm! Nagyon guszta! Köszi a receptet. Üdv. Ili

Flóra

Nincs mit, örülök, hogy tetszik!:)

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett a süti , de legközelebb nagyobb tepsiben készítem, mert kicsit vastagnak találom a tésztát a krémhez persze ez az én hibám:) Ja igen és annyit változtattam hogy az alsó réteg krémre meggyet is tettem:) tuti jó megy a receptkönyvembe!!:))

Flóra

Örülök, hogy ízlett! A meggy biztosan feldobta.:)

Sütőtök89

Isteni, most lett kész! :) Az enyhe kifejezés rá, hogy isteni. :D Én annyit változtattam, hogy duplázva f?ztem krémet, de a vajmennyiséget meghagytam eredetinek. Elbírta így is. :D Meg tettem bele mazsolát, rumaromát is egy kicsit. A tetejére pedig olvasztott tejcsokit csurgattam. Hát ez ?rület, hogy milyen finom, köszönet érte! :)

Flóra

Elhiszem, hogy több krémmel még finomabb.:D

szarvassz

Már kétszer megsütöttem isten és egyszer?, vagyis egyszer?en nagyszer? :) Ez az egyik legkönny?bb piskóta amit eddig csináltam :)

Törölt felhasználó

<a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlettall.com/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton store">louis vuitton store</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton outlet online">louis vuitton outlet online</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton bags">louis vuitton bags</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="louis vuitton">louis vuitton</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="Authentic Louis Vuitton Handbags">Authentic Louis Vuitton Handbags</a><br/> <a href="http://www.michaelkors--outlet2013.com/" title="michael kors outlet">michael kors outlet</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors outlet">michael kors outlet</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors bags">michael kors bags</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutletonlinest.net/" title="michael kors outlet online">michael kors outlet online</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci outlet">gucci outlet</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci purses">gucci purses</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin Outlet">Christian Louboutin Outlet</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin online">Christian Louboutin online</a><br/> <a href="http://www.christianlouboutinshoesstore.com/" title="Christian Louboutin shoes">Christian Louboutin shoes</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-online2013.com/" title="gucci bags">gucci bags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="louis vuitton">louis vuitton</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="Louis Vuitton Sale">Louis Vuitton Sale</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton store">louis vuitton store</a><br/> <a href="http://www.louis-vuitton--lv.com/" title="www.louisvuitton.com">www.louisvuitton.com</a><br/>

Andrea68

Nagyon jól néz ki ez a süti! Kipróbálom, de szerintem én is dupla krémmel. Addig is mentve.. :)

Törölt felhasználó

Húúúú...ezt kipróbálom:)

Andrea68

Megsütöttem ma, most lettem kész és gyorsan ettem is egy szeletet. Aki szereti a tejbegrízt, az oda lesz érte. Egyszer?, gyors, könny?.. Ma megkérdeztem a családot, hogy mit hozzon a Mikulás. Azt mondták valami édeset, de ne csokit. Hát ezt kapták.. :) Nagy az öröm, lassan el is fogy. :) A reggelt nem bírták megvárni, szerintem holnap is sütni kell egyet. :))

Sómacska

Hu de finom lett! Most készítettem el. Isteni!!!!!

Barbybaby13

Koszonet a receptert,mindenkinek csak ajanlani tudom,nagyon fincsi!!!

papuska

...finom lett a süti, köszönöm a receptet, én hasonló összetétel? krémmel dolgozom a "Kozák Sapka"... "Hólabda" sütiken..... :)

Hozzávalók

A piskótához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek