Kedves Luca333!
A tej vagy bármilyen, általad választott folyékony anyag mennyiségét értelemszerűen növelheted, amennyire szeretnéd. A mennyiség irányadó, nem kalkulálható ki pontosan, mert minden csokoládé más.

Jaj, de aranyos vagy! Köszönöm a dicséretet, nagyon motivál és jól esik! :) Az öntörvényűségem meg csak az én hülyeségem, nem kötelező az mindenkire. :D Meg hát "mindenki másképp csinálja", ettől is oly szép ez. :) A lányod meg majd kitanulja, valaki csak negyvenéves korában kezdi, úgyhogy erre sincs törvény. Amit viszont már most tud, biztos isteni! Inkább kevés, de tutiszuper, mint sok mammogós, "ezért kár volt az alapanyag"-típusú produktum. :D Örülök, hogy írtál! :)

Na, azzal még nem csináltam! De ha abból indulunk ki, hogy egy pötyi egy kockacukornak vagy egy teáskanálnyi cukornak felel meg, szerintem tehetsz bele 4-6 szemet.

De aranyos vagy, köszönet a jó szavakért!:):):) A képen látható adag körülbelül egy doboz (250 g) túróból készült, a golyók csoki nélkül pedig akkorák, mint egy kisebb dió. A negatív kritikával igyekszem nem törődni, mert ha màr egy maréknyi cukorbeteg és fogyókúrázó életét megkönnyítettem, megérte!;) Legyen szép napod!

Kedves Szeleszte! Sajnos nálunk az állandó küzdelem a kilókkal az, ami miatt szinte az összes cukorhelyettesítőt ismerjük. :/ Mi is használunk nyírfacukrot, de nagyon meggondoljuk, mikor és milyen áron vesszük, illetve hogy mibe tesszük bele. Sütni ezzel (hacsak az ember nem milliomos) nem lehet állandóan, mert tényleg a gatyánk rámegy. :( Pedig szuper találmány! Kívánok Neked sok kitartást a speciális étrendhez, és remélem, kicsit tudtam segíteni ezzel nasival ahhoz, hogy elviselhetőbb legyen a cukormentes élet!:)

Nagyon szívesen!:) Örülök, hogy bevált!:)

Köszönöm szépen! :) Szerencsére ez egy eléggé "szabad" desszert, abból készíthető, ami épp van otthon vagy ami szimpatikusabb (értsd: joghurt, tejszín, tej, félzsíros/sovány túró, kakaó vagy csoki...). :) Szóval kinek hogy ízlik jobban, bátran próbálkozzatok! Én is hempergettem már kakaóba, meg egyszer kókuszba is. Nem rontotta el...:) Örülök, hogy tetszett!

Ez egy poén volt. Ezért tettem idézőjelbe, értelmezéséhez pedig humorérzék szükséges. Elképesztő, hogy ebbe is belekötnek...

Tedd hűtőbe vagy akár mélyhűtőbe egy kicsit, úgy könnyebb! :) Az előbb hozzáírtam az "ajánlat" részhez azt is, hogy ha esetleg kevesebb folyadékkal már jó a massza, nem kell beletenni még, ahogy Neked optimális. Én a Spar zsírszegény túróját szoktam venni, mert az viszonylag "száraz", és nem kenődik szét. Sok sikert! :)

Sajnos ezer dologtól függhet: milyen márka a túró, mennyire sűrű a joghurt,... Én egy viszonylag optimális iránymennyiséget adtam meg, de szerintem legjobb, ha érzéssel és több részletben adagolod a folyadékokat, úgy biztos nem lesz gond! Én olykor a mélyhűtőbe is beteszem, mert minél hidegebb, annál könnyebb vele dolgozni. Remélem, legközelebb sikerül!:)

Én is így gondolom, inkább egészségesen és kicsit lassabban fogyjunk, a villámdiéta úgyis szinte csak vizet meg izmot visz. :/ Örülök, hogy tetszik a recept, fogyasszátok egészséggel! :)

Ez teljesen fogyókúrás étel. Ha ipari szemét számodra, ne készítsd el, és ne edd meg. Az édesítőszer egy gyűjtőfogalom, mert - mint tudjuk- ezerféle cukorhelyettesítő létezik, kedvedre válogathatsz közülük, talán biztosan lesz legalább egy, ami Neked is megfelel majd. Nem csak canderelből áll az élet. A nyírfacukor meg lassú felszívódású szénhidrát, nem dobja meg az inzulin/vércukor-egyensúlyt, és igen, feleannyi kalória, mint a hagyományos cukor. Milliónyi embernek bejött. Ha ez sem tetszik, még mindig ott az eritritol, ami szintén természetes édesítőszer, mint a nyírfacukor, csak az eritritol nullkalóriás. Édesítőértéke fele a cukorénak, és elég drága, de egészséges. Remélem, kielégítő választ kaptál, utólagos engedelmeddel nem tartottam jónak ezt a recept összetevőlistájába beletuszkolni. Egy ekkora adag bonbonnal beviszel kb 350-400 kalóriát minőségi kivitelben, ami tökéletesen megfelel egy fogyni vágyó ember egyik étkezésének még akkor is, ha ezt egyedül eszi meg.

De aranyos vagy, köszönöm ezeket a kedves sorokat! :) Sajnos én sem vagyok az a fajta "genetikai selejt", aki bármit büntetlenül megehet, úgyhogy ekkora ételszeretet mellett állandóan oda kell figyelnem. :( De megéri összehangolni az egészséges életmódot, a sportot és az időnkénti naaaagy bűnözéseket! :D Ez a kis desszert Neked is mehet nyugodtan, akár variálhatod is: én szoktam csoki nélkül, vagy kis kókuszreszelékkel, vagy mandula aromával, de még aszalt gyümölccsel/reszelt almával is néha. :)
A konyhában meg kb. 6-7 éve mozgolódok, de ekkora hévvel és gyakorisággal az utóbbi 3 évben teszem. Mindig alig várom a nagy vendégségeket, hogy főzhessek-süthessek! :) Észvesztően szeretem csinálni, és hál' Istennek híre is ment! Szegeden élek a szüleimmel (még nem repültem ki), innen bújom a NoSalty-t. :) Drága Apukámtól meg kaptam pár éve egy bőrkötéses szakácskönyvet, amin arany nyomással van a nevem, és abba írom bele a kincseimet! :) Örülök, hogy írtál, és hogy tetszik, amit csinálok! :) Remélem, a receptjeim is szeretni fogod! Szép napot Neked!