pite tejes pite

Feketecseresznyés tejpite

Dávid

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

300 g cseresznye
2 ek amarettó
3 db tojás
350 ml tej
70 g cukor
90 g finomliszt
1 tk vaj (a forma kikenéséhez)
5 dkg mandulapehely (a tetejére)
2 ek porcukor (a tetejére)

272

Kalória

8.6g

Fehérje

38.1g

Szénhidrát

Zsír

59.4g

Víz

92.5g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

23.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

50g cseresznye

29 kcal
3g amarettó

9 kcal
28g tojás

35 kcal
58g tej

33 kcal
12g cukor

45 kcal
15g finomliszt

55 kcal
1g vaj

8 kcal
8g mandulapehely

49 kcal
2g porcukor

9 kcal

Összesen 272 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

300g cseresznye

174 kcal
16g amarettó

54 kcal
165g tojás

208 kcal
350g tej

196 kcal
70g cukor

271 kcal
90g finomliszt

328 kcal
7g vaj

50 kcal
50g mandulapehely

295 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 1630 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

28.2g cseresznye

16 kcal
1.5g amarettó

5 kcal
15.5g tojás

20 kcal
33g tej

18 kcal
6.6g cukor

26 kcal
8.5g finomliszt

31 kcal
0.7g vaj

5 kcal
4.7g mandulapehely

28 kcal
1.3g porcukor

5 kcal

Összesen 154 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.6 g

Zsír

Összesen
9 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
93 mg

Ásványi anyagok

Összesen
337.4 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
108 mg
Vas
1 mg
Magnézium
34 mg
Foszfor
114 mg
Nátrium
66 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
38.1 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
59.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
48 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
Kolin:
80 mg
Retinol - A vitamin:
47 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
164 micro

Összesen 272 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
51.7 g

Zsír

Összesen
54.2 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2024.2 g
Cink
4 mg
Szelén
77 mg
Kálcium
650 mg
Vas
6 mg
Magnézium
202 mg
Foszfor
686 mg
Nátrium
395 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
228.7 g
Cukor
142 mg
Élelmi rost
13 mg

Víz

Összesen
356.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
288 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
14 mg
C vitamin:
19 mg
D vitamin:
119 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
127 micro
Kolin:
480 mg
Retinol - A vitamin:
279 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
118 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
982 micro

Összesen 1630 kcal

8% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.9 g

Zsír

Összesen
5.1 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
52 mg

Ásványi anyagok

Összesen
190.6 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
61 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
65 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
21.5 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
33.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
27 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
26 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
11 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
92 micro

Összesen 154 kcal

Elkészítés

A cseresznyét kimagozzuk, elkeverjük az amarettóval, és legalább 15 percet állni hagyjuk.
A tojásokat turmixgépbe ütjük, majd hozzáadjuk a tejet, és belekanalazzuk a lisztet és a cukrot, majd az egészet alaposan összeturmixoljuk.
Egy kisebb tepsit vagy bármilyen sütőformát kivajazunk, és beletesszük a cseresznyét, majd ráöntjük a tésztát. A tetejét megszórjuk mandulával, majd 180 fokos sütőben 30-35 percig sütjük, amíg szépen meg nem barnul a teteje.
Ha kész és már nem tűzforró, megszórjuk a tetejét porcukorral. Melegen és hidegen is isteni!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

További kipróbált receptek

Ez tényleg az egyik legegyszerűbb süti, elrontani nem lehet, csak még jobbá tenni! Ezt a receptet én most amarettóval és extra mandulával tuningoltam fel. Természetesen bármilyen más gyümölcsből összedobhatjátok. Az állaga miatt imádom annyira, mert egy könnyű, krémes, tejes pite a végeredmény, aminél soha nem bírok egy kocka után leállni.