r
Nosalty Logó

Fahéjascsiga-keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Pepa
Fahéjascsiga-keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 1173 kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 4692 kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 449 kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.4 g

Zsír

  • Összesen
    67.9 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    763.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    184 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    334 mg
  • Nátrium
    169 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.4 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    637 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    61 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    39 micro
  • Kolin:
    95 mg
  • Retinol - A vitamin:
    604 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    403 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    143 micro
Összesen 1173 kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    57.5 g

Zsír

  • Összesen
    271.6 g
  • Telített zsírsav
    77 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    117 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    66 g
  • Koleszterin
    478 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3055.2 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    169 mg
  • Kálcium
    737 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    120 mg
  • Foszfor
    1335 mg
  • Nátrium
    677 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    513.6 g
  • Cukor
    201 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    172.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2550 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    244 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    157 micro
  • Kolin:
    382 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2415 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1611 micro
  • β-crypt
    16 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    572 micro
Összesen 4692 kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    26.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    293.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    71 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    128 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    245 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    232 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    155 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 449 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.
  2. Összekeverjük a lisztet, a sütőport és a vaníliás cukrokat, majd elmorzsáljuk benne a margarint.
  3. Elkeverjük benne a 15 dkg porcukrot, majd a tojásokkal tésztává gyúrjuk az egészet. (Ha egy kicsit lágy lenne a tészta, rakjunk hozzá még egy kis lisztet.) Majd 1 órát hűtőben pihentetjük.
  4. Ha letelt az 1 óra, lisztezett deszkán még átgyúrjuk a tésztát, majd fél ujjnyi vastagra nyújtjuk. Olvasztott vajjal megkenjük, és ízlés szerint megszórjuk porcukorral és fahéjjal.
  5. Jó szorosra feltekerjük, és ujjnyi vastag csigákat vágunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük őket, és még egy kis olvasztott vajjal megkenjük a tetejüket, majd egy pici fahéjat szórunk rájuk még pluszba.
  6. Kb. 20 perc alatt készre sütjük őket.
  7. Ha kihűltek, felolvasztjuk a fehér csokit egy kis olajjal, és megcsíkozzuk a tetejüket.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 96
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1911
  • Feltöltés dátuma: 2018. november 18.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Aki szereti a fahéjat, mindenképp próbálja ki! :) Érdemes dobozban tárolni, hogy minél előbb megpuhuljon.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek