Fahéjas darálós süti

Name: Fahéjas darálós süti
Prep time: 10 min
Cook time: 13 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 1 csipet Só nagy; 15 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; őrölt 1 tk Fahéj púpos; 2 db Tojássárgája; 20 dkg Margarin; 1 dl Tej

Andi80_

6adag

Idő

23p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só (nagy)
15 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 tk fahéj (púpos)
2 db tojássárgája
20 dkg margarin
1.5 dl tej

681

Kalória

10.5g

Fehérje

92g

Szénhidrát

30g

Zsír

19g

Víz

72.3g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

27.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

83g finomliszt

303 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
25g cukor

97 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
33g margarin

239 kcal
25g tej

14 kcal

Összesen 681 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
150g cukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g fahéj

0 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
200g margarin

1434 kcal
150g tej

84 kcal

Összesen 4090 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

47.3g finomliszt

172 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
14.2g cukor

55 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
3.8g tojássárgája

12 kcal
18.9g margarin

136 kcal
14.2g tej

8 kcal

Összesen 387 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
10.5 g

Zsír

Összesen
30 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
72 mg

Ásványi anyagok

Összesen
493.5 g
Cink
1 mg
Szelén
32 mg
Kálcium
125 mg
Vas
1 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
217 mg
Nátrium
97 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
92 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
19 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
298 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
67 mg
Retinol - A vitamin:
281 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
209 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
88 micro

Összesen 681 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
62.8 g

Zsír

Összesen
179.9 g
Telített zsírsav
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
52 g
Koleszterin
434 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2961.2 g
Cink
4 mg
Szelén
193 mg
Kálcium
747 mg
Vas
8 mg
Magnézium
120 mg
Foszfor
1301 mg
Nátrium
583 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrát

Összesen
551.8 g
Cukor
167 mg
Élelmi rost
14 mg

Víz

Összesen
113.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1790 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
19 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
87 micro
K vitamin:
188 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
190 micro
Kolin:
405 mg
Retinol - A vitamin:
1684 micro
α-karotin
15 micro
β-karotin
1255 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
528 micro

Összesen 4090 kcal

7% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.9 g

Zsír

Összesen
17 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
41 mg

Ásványi anyagok

Összesen
280.4 g
Cink
0 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
71 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
123 mg
Nátrium
55 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
52.3 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
10.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
170 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
18 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
160 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
119 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
50 micro

Összesen 387 kcal

Elkészítés

Minden hozzávalót egy tálba teszünk, és alaposan összedolgozzuk.
A sütőt előmelegítjük, a tepsit kibéleljük sütőpapírral.
A darálóra felszereljük a formát, majd masszával megtöltjük, és tetszőleges méretű rudakat vágunk le a darálóból kijövő tésztából.
Tepsibe fektetjük, kicsi helyet hagyva a sütik között, mert még nőni fognak a sütőben.
180 fokon 13 perc alatt hőlégkeveréssel megsütjük őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 13 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 28×38

Régi nagy családi kedvenc új ízesítéssel. Hamar elkészül, bő egy óra alatt már kész is lettem vele, míg a gyerekek aludtak délután. 2 nagy tepsi süti sült belőle.