fagyi fagyitorta

Fagyi torta Ice Cream konyhájából

6adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

48 dkg csokoládé fagylalt (vagy eperfagylalt )
70 dkg vanília fagylalt
400 g étcsokoládé

746

Kalória

8.8g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

35.4g

Zsír

0.6g

Víz

5.3g

Koleszterin

6.3g

Élelmi rost

81.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír

80g csokoládé fagylalt

160 kcal
117g vanília fagylalt

222 kcal
67g étcsokoládé

364 kcal

Összesen 746 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír

480g csokoládé fagylalt

960 kcal
700g vanília fagylalt

1330 kcal
400g étcsokoládé

2184 kcal

Összesen 4474 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír

30.4g csokoládé fagylalt

61 kcal
44.3g vanília fagylalt

84 kcal
25.3g étcsokoládé

138 kcal

Összesen 283 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
8.8 g

Zsír

Összesen
35.4 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
5 mg

Ásványi anyagok

Összesen
432.3 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
37 mg
Vas
5 mg
Magnézium
97 mg
Foszfor
137 mg
Nátrium
150 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
95.5 g
Cukor
82 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
0.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
17 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
21 micro

Összesen 746 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
52.7 g

Zsír

Összesen
212.5 g
Telített zsírsav
152 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
32 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2593.9 g
Cink
8 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
224 mg
Vas
32 mg
Magnézium
584 mg
Foszfor
824 mg
Nátrium
900 mg
Réz
4 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrát

Összesen
572.9 g
Cukor
489 mg
Élelmi rost
38 mg

Víz

Összesen
3.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
8 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
32 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
28 micro
β-karotin
104 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
124 micro

Összesen 4474 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
25% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3.3 g

Zsír

Összesen
13.5 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
2 mg

Ásványi anyagok

Összesen
164.2 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
14 mg
Vas
2 mg
Magnézium
37 mg
Foszfor
52 mg
Nátrium
57 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
36.3 g
Cukor
31 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
0.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 283 kcal

Elkészítés

A vanília/csoki/eperfagyit elkezdjük rétegezni egy őzgerincformában.
Ha befejeztünk egy réteget, betesszük 10-15 percre a fagyasztóba, majd jöhet egy újabb réteg.
A 2. réteg után megolvasztjuk az étcsokoládét vízgőz fölött, majd a fagyira öntjük, és visszatesszük a fagyasztóba megdermedni.
Majd folytatjuk a rétegezést felváltva.
Amikor befejeztük a rétegezést, és elfogyott a fagyi, akkor egy éjszakára a fagyasztóba tesszük.
Másnap kiborítjuk a formából, és felszeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Ez a desszert egy nagyon finom fagyi torta/parfé. Akár házi fagylaltból is el lehet készíteni. Dekorálhatjuk friss eperrel vagy például csokoládé-reszelékkel.