Étcsokis nápolyis muffin
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Éva-Anyóca
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
A muffinhoz
-
37g tojás46 kcal
-
0g só0 kcal
-
17g teavaj120 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
33g nápolyi144 kcal
-
33g tejföl66 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
6 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
2g vaj17 kcal
A tetejére
-
33g nápolyi144 kcal
Összesen
805
kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
A muffinhoz
-
220g tojás277 kcal
-
0g só0 kcal
-
100g teavaj717 kcal
-
128g napraforgó olaj1127 kcal
-
200g nápolyi866 kcal
-
200g tejföl396 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
14g vaj100 kcal
A tetejére
-
200g nápolyi866 kcal
Összesen
4831
kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
A muffinhoz
-
18.3g tojás23 kcal
-
0g só0 kcal
-
8.3g teavaj60 kcal
-
10.6g napraforgó olaj94 kcal
-
16.6g nápolyi72 kcal
-
16.6g tejföl33 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
1.2g vaj8 kcal
A tetejére
-
16.6g nápolyi72 kcal
Összesen
402
kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.5 g
Zsír
-
Összesen 55.8 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 182 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1308.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 227 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 48 mg
-
Foszfor 402 mg
-
Nátrium 603 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 67.7 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 57.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 225 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 54 micro
-
Kolin: 116 mg
-
Retinol - A vitamin: 221 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 38 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 176 micro
Összesen
805
kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 69 g
Zsír
-
Összesen 335.1 g
-
Telített zsírsav 118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 121 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 72 g
-
Koleszterin 1091 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7850 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 132 mg
-
Kálcium 1364 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 289 mg
-
Foszfor 2410 mg
-
Nátrium 3619 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 406 g
-
Cukor 168 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 344.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1350 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 61 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 326 micro
-
Kolin: 698 mg
-
Retinol - A vitamin: 1329 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 230 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1055 micro
Összesen
4831
kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 27.8 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 652.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 113 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 200 mg
-
Nátrium 301 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.7 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 28.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 112 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 27 micro
-
Kolin: 58 mg
-
Retinol - A vitamin: 110 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 88 micro
Összesen
402
kcal
Hozzávalók
A muffinhoz
-
4 db tojás
-
1 csipet só
-
1.5 dl napraforgó olaj
-
1 csomag sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
12 csapott ek finomliszt
A tetejére
Elkészítés
A muffinhoz
- Tálba ütjük a tojásokat és csipet sóval jól felverjük, elég villával, beleöntjük az olvasztott vajat, azzal is keverjük át, majd beleszórjuk az összetört nápolyit, beleöntjük az olajat, tejfölt,kissé átkeverjük.
- Ezután tesszük bele a sütőport, a vaníliás cukrot, elkeverjük.
- Szép lassan adagolva keverjük bele a lisztet, sűrű,darabos tésztát kell, hogy kapjunk.
- Kb. 20 percet hagyjuk pihenni, ezalatt a sütőt előmelegítjük, a muffinformát kivajazzuk.
- A formákat 3/4 részig töltjük, tetejére rakjuk a negyed étcsokis nápolyi darabot, és a sütőben 15 perc alatt 170-180 fokon -készre sütjük,szélei picit barnulnak, gyönyörűen megemelkedik.
- Kivesszük a sütőből, és hagyjuk picit hűlni, hogy kiszehessük a formából.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 12 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 14
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 4265
- Feltöltés dátuma: 2011. április 10.
Ajánló
Reggelire finom, friss tejjel valami csodás:-)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Éva-Anyóca
350 recept
Nagyon szeretjük a muffint. Gyors és variálható süti:-)) Most ilyen töltelékes változattal, ízesítéssel próbáltuk ki, és nagyon finom lett.:-)) Ráadásul mind a hármat: Húsvéti kávés-őszibarackos, Étcsokis nápolyisat, és a Mogyorós-kukoricapelyhest egy nap készítettük el, és a megérkezett vendégek ennek is nagyon örültek, tehát ez az ízesítés is kipróbálva, és elfogyott.Vittek haza is:-))