Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis-zabpelyhes palacsinta

Cukkinis-zabpelyhes palacsinta
Cukkinis-zabpelyhes palacsinta
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A palacsintát imádja a családom, de most cukkinivel készítettem, és hogy még egészségesebb legyen, zabpelyhet is tettem bele. Valójában nem mértem, a cél egy sűrű palacsintatészta.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Én kisebb palacsintákat sütöttem, mert annyira lágy volt a tésztája, könnyebb volt megfordítani. Nagyon finom lett.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Kevés tejbe beáztatjuk a zabpelyhet. Majd az elhabart tojásokat, a lisztet, a szódabikarbónát, a sót, a finomra reszelt cukkinit és az olajat keverjük hozzá.
  2. Legjobb, ha pihentetjük a tésztát.
  3. Kiolajozott serpenyőbe 1 szedőkanállal teszünk, elsimítjuk vele, és mindkét oldalán szép aranysárgára sütjük.
  4. Ízlés szerint töltjük, de csak egyszerűen megporcukrozva is kitűnő!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 10 176
elküldve: 4
receptkönyvben: 208
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

helena26

Mióta szakács: 2011.09.18.
458 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

cukkinis zabpalacsinta, zabpelyhes palacsinta cukkinivel, cukkinis palacsinta zabpehellyel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

562
tojás 4 db
zabpehely 1 bögre
finomliszt 8 púpozott ek
2 csipet
napraforgó olaj 0.5 dl
szódabikarbóna 1 teáskanál
szójatej 0.8 dl
cukkini 1 közepes db