Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinis olagyji reggelire

Cukkinis olagyji reggelire
Cukkinis olagyji reggelire
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon gyors recept reggelire, ha unod a rántottát. Évek óta készítem, és eddig mindenkinek nagyon ízlett. Nagyon jól jön, ha egy kisebb családnak kell reggelire valami finomság... :) Tejföllel a tetején a legfinomabb, néha szórok rá egy kis sajtot. Remélem nektek is ízlik majd.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Azoknak, akik az egészséges táplálkozás hívei, ajánlom hidegen sajtolt kókuszzsírban kisütni. Íze nem változik, sőt, nem lesz olajos. 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit lereszeljük.
  2. Hozzáadjuk a tojást és a fokhagymát.
  3. A sütőporos lisztet belekeverjük a masszába.
  4. Sózzuk, borsozzuk.
  5. Olajban kisütjük. Az egyik oldalát fedél alatt közepes lángon, hogy a közepe jól átsüljön.
  6. Melegen, egy kanál tejföllel tálaljuk.
  • elkészítettem: 1000 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 013
elküldve: 0
receptkönyvben: 49
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Pastuhova

Mióta szakács: 2014.02.17.
5 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
szakács elkészítette: család kedvence receptek
konyha: orosz
adag: 4 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

cukkinis palacsinta, palacsinta cukkiniből, cukkinis olagyji

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

196
cukkini 1 nagy db
tojás 3 db
finomliszt 3 púpozott ek
sütőpor 0.5 kk
fokhagyma 1 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tejföl 150 g