r
Nosalty Logó

Csupa dió torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Brigus
Csupa dió torta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 606 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 7250 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 364 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    30.5 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    144 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    343 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    160 mg
  • Nátrium
    49 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    75.7 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    159 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    157 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    147 micro
Összesen 606 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    121 g

Zsír

  • Összesen
    366.4 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    82 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    132 g
  • Koleszterin
    1727 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4115.9 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    230 mg
  • Kálcium
    822 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    507 mg
  • Foszfor
    1922 mg
  • Nátrium
    587 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    908.9 g
  • Cukor
    628 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    313.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1911 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    282 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    502 micro
  • Kolin:
    1187 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1881 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    364 micro
  • β-crypt
    33 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1761 micro
Összesen 7250 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    18.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    87 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    206.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    97 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.7 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    60 mg
  • Retinol - A vitamin:
    95 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 364 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztához a cukrot a tojások sárgájával és 15 evőkanál vízzel habosra keverjük. Hozzáadjuk a darált diót és a lisztet.
  2. Külön kemény habbá verjük a tojásfehérjét, és óvatosan fakanállal egybe forgatjuk a diós masszával.
  3. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, és belesimítjuk a tésztamasszát. Ugyanúgy mint a piskótát, előmelegített sütőben aranysárgára sütjük. A közepébe beleszúrt fogpiszkálóval lehet leellenőrizni, hogy megsült-e a tészta. Kettő vagy három lapba vágjuk, ki hogy szeretné.
  4. A krémhez a tejet a liszttel felfőzzük, és félretesszük kihűteni. A vajat a cukorral, és a tojássárgájával habosra keverjük, majd hozzákeverjük a vaníliás cukrot, a darált diót és tetszés szerinti rumot. A két krémet összekeverjük.
  5. Annyi krémet rakunk félre, amivel majd kívülről meg tudjuk kenni, a többi krémmel megtöltjük a tésztalapokat. A tetejét darált dióval díszítjük, de olvasztott csokival is bevonhatjuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Tepsi mérete: 20x30x6
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 30004
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 16.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Csupa dió torta
Brigus 5 recept

Szeretjük a diós sütiket, ezért kerestem régen egy nagyon diós sütit. Ennek elég édes az íze, de mégis nagyon finom. Nagyobb családi összejövetelre már többször sütöttem ilyen tortát. Nagy sikere van mindig. :)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nyam-nyam.... de jó a tortád!!!! Én is imádom a diósat. A piskóta receptjét már csütörtökön ki is próbálom egy másik tortához, mert most nem nagyon tojnak a tyúkok, kevés tojásom van. Remélem sikerül majd. Annyi kérdésem lenne, hogy a vizet egyben adod a tojássárgájához, vagy pedig lassan adagolva mikor már habos a cukorral?? üdv.

Brigus

Örülök neki, hogy tetszik a receptem. :) A vizet egyb?l beleteszem a tojássárgájához és a cukorhoz. Legalább 10 percig kell robotgéppel keverni, hogy igazán s?r? hab legyen bel?le. Remélem ízleni fog.

Törölt felhasználó

Köszi, nemsokára kezdem is a sütést, remélem sikerül majd.

Törölt felhasználó

Sikerült és finom is, köszi, hogy feltetted a receptet!!!

Brigus

Nagyon szívesen! Örülök, hogy sikerült és hogy ízlik:)

szuszi66

Kedves Brigi A tésztához süt?port nem írtál, valamint a krém elkészítésénél írod a tojások sárgáját,de a hozzávalóknál nem szerepel felsorolásban a tojás illetve a mennyisége sem valamint a dió sem szerepel az öösszetev?knél

Brigus

Kedves szuszi66! A tésztához valóban nem írtam süt?port, mert én nem tettem bele, de ha akarsz bele tenni, akkor egy pici biztos elfér benne. A többi problémád nem értem...... minden hozzávaló fel van tüntetve. Talán az a probléma, hogy az alapanyagoknál is van lefelé görget? sáv és nem görgetted azt lefelé, hogy lásd a többi alapanyagot. Remélem tudtam segíteni! :)

Dolin

Azt tudja valaki esetleg, hogy tortaformába milyen adaggal készítsem? Kipróbálta esetleg valaki kör tortának?

Dolin

Id?közben megsütöttem kerek tortaformában (26-os) és pont jó az adag :) nagyon szép és nagyon finom nem száraz, hanem szaftos dió íz? finomságot sütöttem :) köszönöm a receptet, csak ajánlani tudom :)

Brigus

Nagyon örülök neki, hogy tetszett a receptem. :) Üdv:Brigi

nagymami54

Szimpatikus recept, hétvégén kipróbálom:)

Törölt felhasználó

Finom suti koszi a receptet.

Törölt felhasználó

Ritkán sikerülnek nekem a sütik de ez nagyon finom lett. Köszönöm! :)

Törölt felhasználó

KEDVES BRIGI! MI LENNE HA A 40DKG CUKOR HELYETT 20DKG NYIRFACUKROT TENNÉK BELE ? AMÚGY NAGYON GUSZTA!

Törölt felhasználó

Nagy sikere volt, mind elfogyott! Köszönöm

Törölt felhasználó

Köszönöm!!

Törölt felhasználó

Helló Brigi! Jó volt a recept! Én cukor nélkül készítettem el. Stevie eritrit keveréket használtam és dupla annyi diót tettem bele. Így számunkra tökéletes volt!

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.