r
Nosalty Logó
torta csokitorta

Csokitorta Nyuszi konyhájából

NS
Csokitorta Nyuszi konyhájából
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A csokimázhoz

536
Kalória
7.4g
Fehérje
35.3g
Szénhidrát
41.3g
Zsír
50.1g
Víz
173.4g
Koleszterin
2.3g
Élelmi rost
22g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A csokimázhoz

Összesen 536 kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A csokimázhoz

Összesen 5350 kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A csokimázhoz

Összesen 378 kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    41.3 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    173 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    498.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    99 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    215 mg
  • Nátrium
    117 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    35.3 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    50.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    296 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    38 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    121 mg
  • Retinol - A vitamin:
    284 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    142 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    203 micro
Összesen 536 kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    74.4 g

Zsír

  • Összesen
    413.4 g
  • Telített zsírsav
    139 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    168 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    87 g
  • Koleszterin
    1734 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4988.2 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    151 mg
  • Kálcium
    986 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    479 mg
  • Foszfor
    2154 mg
  • Nátrium
    1171 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    353.4 g
  • Cukor
    220 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

Víz

  • Összesen
    500.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2959 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    55 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    375 micro
  • K vitamin:
    215 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    216 micro
  • Kolin:
    1213 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2841 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    1422 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2028 micro
Összesen 5350 kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.3 g

Zsír

  • Összesen
    29.3 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    123 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    353 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    152 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    25 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    35.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    209 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    201 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    101 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 378 kcal

Elkészítés

A tésztához

  1. Tészta:
  2. Szétválasztjuk a tojások fehérjét a sárgájától, és kemény habbá verjük.
  3. A tojássárgákat a cukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a lisztet,a pudingport és a sütőport.
  4. Fakanállal lassan hozzákeverjük a tojáshabot.
  5. Egy kerek tortaformába sütőpapirt teszünk, és beleöntjük a masszát
  6. Előmelegitett sütőben megsütjük, amikor kihűlt, kettévágjuk, hogy két lapot kapjunk
  7. Krém:
  8. A tojásokat acukorral jól kikeverjük, hozzáadjuk a csokit, és gőz fölött állandó keverés mellett sűrűre főzzük, majd hagyjuk kihűlni.
  9. A hideg krémbe mixerrel belekeverjük a puha margarint. A krémet két felé osztjuk, az egyik felébe belekeverjük a tejszínhabot, amit előzőleg felvertünk.
  10. Összeállítás:
  11. Az első lapot megkenjük a sima krémmel, rátesszük a másik lapot, majd megkenjük a tejszínhabos krémmel. Szépen elsimitjuk a tetejét, és hűtőbe tesszük, hogy szépen megkössön.
  12. Amíg hűl, elkészítjük a csokimázat. Gőz felett megolvasztjuk a csokit az olajjal, és a hideg torta tetejére öntjük, gyorsan dolgozzunk, mert a csoki hamar megköt.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Főzés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 35 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 24

Karácsonykor készítettem el ezt az isteni finom tortát, és olyan nagy sikere volt, hogy Szilveszterkor sütöttem még egyet.

Hasonló receptek

Összes csokitorta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Klasszikus diótorta vaníliakrémmel
diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept