r
Nosalty Logó

Csokis pite Beky konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csokis pite Beky konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tészta:

Krém:

Díszítés:

Összesen 608 kcal
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tészta:

Krém:

Díszítés:

Összesen 4855 kcal
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tészta:

Krém:

Díszítés:

Összesen 386 kcal
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.9 g

Zsír

  • Összesen
    38 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    941 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    180 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    99 mg
  • Foszfor
    467 mg
  • Nátrium
    139 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.7 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    282 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    276 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    57 micro
Összesen 608 kcal
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    71.1 g

Zsír

  • Összesen
    304.3 g
  • Telített zsírsav
    182 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    953 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7527.7 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    378 mg
  • Kálcium
    1443 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    791 mg
  • Foszfor
    3736 mg
  • Nátrium
    1115 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    15 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    501.4 g
  • Cukor
    187 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    350.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2259 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    41 mg
  • D vitamin:
    78 micro
  • K vitamin:
    42 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    29 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    250 micro
  • Kolin:
    265 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2211 micro
  • α-karotin
    39 micro
  • β-karotin
    557 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    455 micro
Összesen 4855 kcal
  • 6% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.3 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    76 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    601.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    115 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    298 mg
  • Nátrium
    89 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    28 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    180 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    177 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    44 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 386 kcal

Hozzávalók

Tészta:

Krém:

Díszítés:

Elkészítés

Tészta:

  1. Összekeverjük a lisztet a cukorral, a sütőporral, a vaníliás cukorral.
  2. Belekeverjük a tojássárgát, a tejfölt és végül a szobahőmérsékletű vajat.
  3. Könnyű, ruganyos tésztát gyúrunk belőle.
  4. Belenyomkodjuk egy torta- vagy piteformába, az oldalára is szépen felnyomkodjuk, hogy pereme legyen.
  5. Kb. 160 fokon 10-15 perc alatt elősütjük.
  6. Kivesszük a sütőből, belesimítjuk a csokikrémet, visszatoljuk a sütőbe, és készre sütjük.
  7. Amikor picit megbarnult a tészta pereme és már nem teljesen folyós a krém, akkor kivesszük a sütőből.

Krém:

  1. Felforraljuk a tejszínt, de csak addig, amíg éppen elkezdenek megjelenni a buborékok a serpenyő oldalánál. Aztán levesszük a tűzről.
  2. Beletördeljük a csokit a tejszínbe, kevergetjük, amíg el nem olvad és egynemű nem lesz a krém.

Díszítés:

  1. Amikor kivesszük a sütőből a csokis pitét, forrón megszórjuk málnával, és így hagyjuk kihűlni.
  2. Vaníliafagyival tálaljuk!
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 24
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1982
  • Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 05.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Imádom a linzertésztát és imádom a csokit is. Így gondoltam ötvözöm a kettőt. De hogy ne legyen túl tömény, megbolondítottam egy kis málnával. Isteni lett a végeredmény!:)

Hozzávalók

Tészta:

Krém:

Díszítés:

Címlapról ajánljuk

További cikkek