Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Csirkemell édesburgonya- és cukkiniköntösben

Csirkemell édesburgonya- és cukkiniköntösben

mirnix receptje

Csirkemell édesburgonya- és cukkiniköntösben

mirnix receptje

gyors recept

45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc

receptkönyvben hozzászólások (2)

megnézek más rakott hús recepteket is!

2 adag

előkészület: 15 perc • sütés: 30 perc • sütési hőfok: 200°C

story

A story annyi, hogy volt itthon egy darab csirkemellem meg két édesburgonyám, amit egyébként imádok, gondoltam, cukkinivel kombinálva lerakom a tepsibe, lesz, ami lesz. Isteni finom és roppant egyszerű étel lett belőle.

hozzávalók / 2 adag

50 dkg csirkemell filé
2 ek napraforgó olaj
csirke fűszersó ízlés szerint
2 db édesburgonya
1 közepes db cukkini
10 dkg trappista sajt

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Három közkedvelt joghurtot vonnak ki - ne fogyaszd el otthon, ha korábban vettél belőlük!

alapanyagok

csirke fűszersó csirkemell filé cukkini édesburgonya napraforgó olaj trappista sajt

Szólj hozzá!

hozzávalók / 2 adag

50 dkg csirkemell filé
2 ek napraforgó olaj
csirke fűszersó ízlés szerint
2 db édesburgonya
1 közepes db cukkini
10 dkg trappista sajt

elkészítés

A csirkemellet szeletekre vágjuk, befűszerezzük. Amíg picit pihen a husi, megtisztítjuk, és karikákra vágjuk a zöldségeket.
Kevés olajon serpenyőben hirtelen pirosra sütjük a csirkemelleket, majd az enyhén kiolajozott tepsibe fektetjük őket.
A husit betakargatjuk a cukkini- és édesburgonya-szeletekkel, váltakozva, fedésben rakjuk őket, így látványra is esztétikus. Pici só még mehet rá, majd reszelt sajttal megszórjuk a tetejét.
200 fokos sütőben addig sütjük, amíg a sajt szépen megpirul a tetején.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A csirkemellet szeletekre vágjuk, befűszerezzük. Amíg picit pihen a husi, megtisztítjuk, és karikákra vágjuk a zöldségeket.
Kevés olajon serpenyőben hirtelen pirosra sütjük a csirkemelleket, majd az enyhén kiolajozott tepsibe fektetjük őket.
A husit betakargatjuk a cukkini- és édesburgonya-szeletekkel, váltakozva, fedésben rakjuk őket, így látványra is esztétikus. Pici só még mehet rá, majd reszelt sajttal megszórjuk a tetejét.
200 fokos sütőben addig sütjük, amíg a sajt szépen megpirul a tetején.

sütési hőfok: 200°C

statisztika

beküldve: 2016.10.07.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 17 325
elküldve: 4
receptkönyvben: 153
elkészítve: 8/8
Facebookon megjelent: -

szakács

mirnix

Mióta szakács: 2011.05.08.
11 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

főkategória: egytálételek
alkategória: rakott hús
hasonló kategóriák: brassói, slambuc, babos egytálételek, töltött paprika, sajtos egytálétel, krumplis ételek, rizses hús, szalontüdő, sztrapacska, muszaka